|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Тощая диета III Lean diet IIIЭта диета обеспечивает быструю потерю веса! This diet provides a quick weight loss! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету! Because the diet is rather poor, you need to closely monitor the well-being and in the case of anxiety symptoms immediately stop the diet! РАЦИОН: RATION: Пить минеральную воду без газа. Drink mineral water without gas. 1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. 1 day - salad 200g and 800ml of juice without sugar. 2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара Day 2 - low-fat cottage cheese 200g and 800ml of juice without sugar 3 день - 1 литр 1 % кефира Day 3 - 1 liter of 1% kefir 4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара Day 4 - dried fruit 100g and 800ml of juice without sugar 5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара Day 5 - 200g breast boiled without salt or fat and juice 800ml sugar 6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара Day 6 - 0,5 kg of apples and juice 800ml sugar 7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. Day 7 - mineral water before dinner, after dinner, oatmeal in the water. Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг With this diet you can lose weight at 7kg
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
