Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Цитрусовая диета Citrus Diet


Популярная диета из Германии. Popular diet from Germany.
За месяц можно потерять до 17 кг. Per month you can lose up to 17 kg. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц. After the basic weight loss diet can be used within a week once a month.
Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. Can not sit on this diet during pregnancy and nursing mothers, since эта диета не содержит молока! This diet contains no milk!

УСЛОВИЯ: CONDITIONS:
1. 1. Не есть перед сном и посиделками. Do not eat before sleeping and sitting.

2. 2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома. There before leaving the house or 30 minutes before sports or before cleaning the house.

3. 3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна! Last meal for 7 hours to sleep at night!

4. 4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ). Before the diet, a pill at night to drink a laxative (better Senad).

Меню: Menu:
ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока. Breakfast - 200g tomato or orange juice.
ОБЕД - грейпфрут и 2 киви LUNCH - grapefruit and 2 kiwis
УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды. DINNER - 2 hard boiled eggs without the yolks and 150g of bread, a glass of water.

За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном! Half an hour before sleep at night - tea without sugar, but with a lemon!


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 4) (total comments: 4)

[13.11.2013 20:17:10] Написал: flamy [13.11.2013 20:17:10] Posted by: flamy
Прочитала..результат впечатляет,но как-то не очень хочеться от всего отказываться )Как только начну,обязательно расскажу)) She read .. the result is impressive, but somehow did not really want to just give up) Once the start, be sure to tell))


[12.11.2013 21:44:46] Написал: fortuna [12.11.2013 21:44:46] Posted by: fortuna
а месяц так ведержать можно a month so you can vederzhat


[03.10.2013 15:42:29] Написал: ket [03.10.2013 15:42:29] Posted by: ket
eta dieta komu-nibud pomogla eta dieta komu-nibud pomogla


[18.06.2013 14:26:06] Написал: Юлия [18.06.2013 14:26:06] Posted by: Julia
Кто нибудь сидел на этой диете ? Who ever sat on this diet?


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact