Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Однодневная чистка One-day cleaning


Эта диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день. This diet, prepared by nutritionists, is designed for just one day.

Но уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное очищение кишечника (при условии самого строгого соблюдения диеты)! But the unique combination of vitamins, proteins, carbohydrates and amino acids to ensure efficient cleaning of the intestine (subject to very strict dieting)!

Рано утром после пробуждения — чашка зеленого чая. Early in the morning after waking up - a cup of green tea.

8.00 — стакан хлебного чая, 1 яблоко. 8.00 - a glass of tea bread, 1 apple.

9.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, 100 г винограда. 9.00 - half a cup of tea, bread, mixed with an equal amount of grape juice, 100 grams of grapes.

10.00 — 2 чашки зеленого чая. 10.00 - 2 cups of green tea.

11.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, яблоко. 11.00 - half a cup of tea, bread, mixed with an equal amount of carrot juice, apple.

12.00 — стакан виноградного сока, 100 г винограда. 12.00 - a glass of grape juice, 100 grams of grapes.

15.00 — 2 чашки зеленого чая. 15.00 - 2 cups of green tea.

16.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока. 16.00 - half a cup of tea, bread, mixed with an equal amount of carrot juice.

17.00 — стакан минеральной воды. 17.00 - a glass of mineral water.

18.00 — 2-3 болгарских перца. 18.00 - 2-3 peppers.

19.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного или грушевого сока. 19.00 - half a cup of tea, bread, mixed with an equal amount of apple or pear juice.

На ночь — чашка зеленого чая. At night - a cup of green tea.

Хлебный чай готовится так: 200 г черного хлеба (порезанного на кусочки) залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 8–10 часов, а затем процедите. Hlebniy tea is prepared as follows: 200 grams of black bread (diced), pour 1 liter of boiling water, let it brew for 8-10 hours, then strain.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss

Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact