|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета на перловой (рисовой) крупе Diet of pearl (rice) grainsНедельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Weekly diet of porridge is traditionally used after food or alcohol poisoning for the full rehabilitation of the endocrine glands and gastro-intestinal tract. Диету с рисом - для полной очистки организма и начала активного похудения. Diet with rice - for a complete cleaning of the body and began to actively lose weight. Проводятся диеты одинаково. Conducted the same diet. Обе диеты замечательно подходят в качестве "переломных", когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете, как это неприятное состояние прекратить. Both diets wonderfully suited as a "turning" when you gain weight as if from the air and absolutely do not know how to stop this unpleasant condition. Итак, неделя рисовой или перловой диеты. So, a week of rice or pearl barley diet. А потом - за долгосрочную программу похудения и оздоровления! And then - for the long-term program of weight loss and healthy! Первый день Day Отварить рис на пару в небольшом количестве воды, как для плова, но без соли, сахара и жира. Boil rice steamed in a small amount of water, both for the pilaf, but without the salt, sugar and fat. Есть в течение дня каждые два часа, сколько организм примет. There is a day every two hours as the body will take. Добавить яблоко. Add apple. Второй день Day К парному рису добавить 2 банана, порезанные на половинки и съеденные в течение дня. By pairing rice, add 2 bananas, cut in half and eaten during the day. Третий день Third Day Рис есть с 15 изюминками и 15 половинками ядрышек грецкого ореха. Rice is 15 raisins and 15 walnut halves of the nucleolus. Последний прием риса заменить приемом чашки нежирного творога (150 г). The latter method of rice to replace the intake cup nonfat cottage cheese (150 g). Четвертый день Fourth day Рис и 5 мандаринов. Figure 5 and tangerines. На ужин вместо риса - 100 граммов постной отварной говядины (чем жестче, тем лучше). At dinner, instead of rice - 100 grams of lean boiled beef (the tougher the better). Пятый день Fifth Day Рис и 200 граммов винограда. Rice and 200 grams of grapes. После ужина - замочить в стакане теплой кипяченой воды чайную ложку меда и выпить раствор перед сном. After dinner - Soak in a glass of warm boiled water a teaspoon of honey and drink the solution before going to bed. Еще один стакан напитка оставить на утро. Another glass of the drink left in the morning. Шестой день Sixth Day День начать с настоя меда на воде, 2 шт. The day began with infusions of honey in the water, 2 pcs. кураги и 2 шт. dried apricots and 2 pcs. грецкого ореха. walnut. В течение дня - рис. During the day - Fig. На ужин - отварное яйцо. At dinner - boiled egg. Седьмой день Seventh Day День снова начать с медовой воды, кураги и ореха. Day start again from the honey water, dried apricots and nuts. В течение дня - рис, на ужин - 2 спелых банана. During the day - rice, for dinner - 2 ripe banana. Восьмой день Eighth Day В последний раз выпить медовую воду, закусив курагой и грецким орехом. The last drink honey water, biting dried apricots and walnuts. Позавтракать творогом. Cheese for breakfast. Далее действовать в соответствии с выбранной диетой. Then act in accordance with the selected diet. Что, противно? What nasty? Начнете - будет еще противнее. Begin - will be even more hateful. Просто тошнить вас будет от отварного риса или перловки. Simply you will be sick of boiled rice or barley. А есть-то хочется. Is there something you want. А есть можно только рис, рис, рис... And there can only rice, rice, rice ... зато четырех килограммов - как не бывало! but four kilograms - was gone! Перловка для диеты варится рассыпчатая, не размазня. Pearl barley to the diet is cooked crumbly, not a weakling. Советы Tips Если хотите довести самобичевание до совершенства, а потерю веса закрепить, делайте каждый день: If you want to bring the self-flagellation to perfection, and weight loss fix, do every day: контрастное обливание позвоночника, contrast throwing the spine массаж фаланг пальцев, massage phalanges, массаж мочек ушей, massage earlobes, массаж глазных яблок, massage the eyeballs, 10 упражнений на пресс, 10 exercises in the press, 10 приседаний, 10 sit-ups, 10 раз сладко потягивайтесь, как будто только что пробудились, 10 times as sweet to sip, as if she had just woken up, босыми стопами катайте по полу скалку, bare feet rolling on the floor rolling pin, во время рисовой диеты спите не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки. rice diet during sleep at least 7 and no more than 9 hours a day.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Комментарии Comments(всего комментариев: 1) (total comments: 1)[04.09.2013 10:09:50] Написал: olga [04.09.2013 10:09:50] Posted by: olga всё зто конечно хорошо.Только где такую силу воли взять all the LRA course horosho.Tolko where such a force will take
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
