|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль Library: Beauty & Style Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд Rejuvenating Facial gymnastics for 6 secondsПредлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Suggested exercises strengthens the muscles and skin. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день. Exercises should be done throughout the week, 2-3 times a day.Против морщин на лбу. Detox on his forehead. Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век. With both palms to squeeze the skin of the forehead at the root of the hair, downcast eyes, to keep them closed 6 seconds, rolling his eyes and raising his age. Чтобы не опускались брови. To descend eyebrows. Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд. Above eyebrows skin superciliary arches tightly pressed using the fingers, with the high brow and so pressed to hold 6 seconds. Против дряблости верхних век. Against the sagging upper eyelids. Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Pads 4 fingers of the right and left hands to put on podbrovnoe space. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Eyebrows should be lifted to 0.5 cm above the edge of the frontal bone, fingers pressed to the skin. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. Eyes tightly shut his eyes, keep them closed for 6 seconds. После этого расслабиться. Then relax. Для укрепления щек. To strengthen the cheeks. Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. Corners of the mouth with a force push to the right and left sides, then up for B seconds. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. The muscles of the cheeks should be relaxed. Упражнение повторить 2-3 раза. Exercise repeat 2-3 times. Для натяжения кожи на щеках. To pull the skin on the cheeks. На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. At a distance of 2 cm from the ear edge of his hand pressed skin. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Inflate cheeks, lips pull ahead in the form of tubes for b seconds. Потом можно расслабиться и улыбнуться. Then you can relax and smile. Для укрепления мышц вокруг рта. To strengthen the muscles around the mouth. Дуть, как бы задувая свечи. Blowing as if blowing out the candles. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. With the power to blow air over 6 seconds. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Relax, then open your mouth, lips can be stretched over the teeth. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке. Relax and widen his mouth into a smile. Для предупреждения двойного подбородка. To prevent a double chin. Сесть удобно на стуле, держась прямо. Sit comfortably on a chair, holding straight. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. The muscles of the chin to keep the tension, as well as language. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться. Slowly over 6 seconds to tilt his head back, then make a forward lean, while to relax.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина Fresh articles in the category "Beauty & Style": 7 reasons to break a nail, 10 framework for style icons, add to his collection of luxury accessories, masks - an ambulance for the person, 10 myths about beauty, Hair Extensions - rapid problem solving, Thy crimson mouth , Cosmetics for those over ... Short hair - too sexy, the best man |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
