Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Калиевая диета Potassium Diet


Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. This diet is used for hypertension or circulatory failure. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. It includes potassium-rich foods are excluded salt and extractives of meat and fish and limited amount of free fluid.

Прием пищи должен происходить 6 раз в день. Eating should take place 6 times a day. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II - по 1-2 дня, III-IV - по 2-3 дня). Diet includes four consecutive diets, each of which provides intake of 6-7 g of potassium (diet I-II - for 1-2 days, III-IV - for 2-3 days).

1-2 дни 1.2 days

1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-and breakfast: baked potatoes - 200 g, coffee-substitute with milk - 180 g
2-й завтрак: сок из свежей капусты или моркови - 100 г. 2-nd breakfast: juice from fresh cabbage or carrot - 100 g
Обед: суп-пюре из картофеля - 200 г, пюре морковное - 100 г, желе фруктовое. Lunch: soup, mashed potatoes - 200 grams, mashed carrots - 100 g, fruit jelly.
Полдник: отвар шиповника - 100 г. Lunch: boiled hips - 100 g.
Ужин: пюре картофельное - 300 г, отвар шиповника - 100 г. Dinner: mashed potatoes - 300 g, broth hips - 100 g.
На ночь: сок фруктовый - 100 г. At night: Fruit juice - 100 g.

3-4 дни 3.4 days

1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-and breakfast: baked potatoes - 200 g, coffee-substitute with milk - 180 g
2-й завтрак: каша пшенная - 150 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd breakfast: millet porridge - 150 g, cabbage or carrot juice - 100 g.
Обед: суп-пюре из капусты и картофеля - 200 г, котлеты картофельные - 200 г, желе фруктовое. Lunch: soup of cabbage and potatoes - 200 g, burgers, potato - 200 g, fruit jelly.
Полдник: отвар шиповника - 100 г. Lunch: boiled hips - 100 g.
Ужин: плов из риса с фруктами - 150 г, отвар шиповника - 100 г. Dinner: rice pilaf with fruit - 150 g boiled hips - 100 g.
На ночь: сок фруктовый - 100 г. At night: Fruit juice - 100 g.

5-7 дни 5.7 days

1-й завтрак: каша пшенная молочная с сухофруктами - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-and breakfast: millet porridge with dried fruit Milk - 200 g, coffee-substitute with milk - 180 g
2-й завтрак: пюре картофельное - 200 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd breakfast: Mashed potatoes - 200 g, cabbage or carrot juice - 100 g.
Обед: суп овсяный с овощами - 250 г, котлеты морковные - 150 г, компот из сухофруктов - 180 г. Lunch: soup, porridge with vegetables - 250 g, chops carrot - 150 g, compote of dried fruits - 180 g.
Полдник: отвар шиповника - 100 г. Lunch: boiled hips - 100 g.
Ужин: рыба отварная - 55 г, пюре картофельное - 200 г, чай с молоком - 180 г. Dinner: boiled fish - 55 g, mashed potatoes - 200 g, tea with milk - 180 g.
На ночь: сок фруктовый - 100 г. At night: Fruit juice - 100 g.

8-10 дни 8.10 days

1-й затрак: салат из свежих овощей - 150 г, каша гречневая молочная - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-st zatrak: salad of fresh vegetables - 150 g buckwheat porridge milk - 200 g, coffee-substitute with milk - 180 g
2-й завтрак: изюм (курага) размоченный - 100 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd breakfast: raisins (dried apricots) soaked - 100 g, cabbage or carrot juice - 100 g
Обед: суп картофельный вегетарианский - 400 г, плов из отварного мяса с рисом - 55/180 г, компот из сухофруктов - 180 г. Lunch: soup vegetarian potato - 400 g, pilaf of boiled meat with rice - 55/180 g, compote of dried fruits - 180 g.
Полдник: яблоки печеные - 100 г. Lunch: baked apples - 100 g
Ужин: мясо отварное - 55 г, котлеты картофельные - 200 г, чай с молоком - 180 г. Dinner: boiled meat - 55 g, burgers, potato - 200 g, tea with milk - 180 g.
На ночь: сок фруктовый - 100 г. At night: Fruit juice - 100 g.

На 2, 3, 4 рационы выдается соответственно 50, 100 и 200 г бессолевого пшеничного хлеба, на 4 рацион - 30 г сахара. At 2, 3, 4 rations issued, respectively 50, 100 and 200 g salt-free wheat bread, 4 diet - 30 grams of sugar.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss

Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact