News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Пестрая диета Variegated dietПестрая диета - диета разнообразная, но довольно голодная. Variegated diet - a diet varied, but very hungry. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса. Can you take yourself in hand, will drop to 4 kg of weight. Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день. Recommended to drink only water, 1,5-2 liters per day. Первый день: 500 г овощей. First day: 500 g of vegetables. Второй день: 100 г жареного мяса без жира. Second day: 100 g of meat with no fat. Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую. Third day: 6 eggs, hard boiled. Четвертый день: 400 г отварной говядины. Fourth day: 400 g boiled beef. Пятый день: 400 г отварной рыбы. Fifth day: 400 g of boiled fish. Шестой день: 1 кг фруктов. Sixth Day: 1 kg of fruit. Седьмой день: 1 кг фруктов. Seventh day: 1 kg of fruit.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |