|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Чудеса своими руками Library: The Miracles of his hands Аюрведа: ключ к себе Ayurveda: the key to aАюрведа - это наука всеохватывающая, полная, это наука о жизни. Ayurveda - the science all-inclusive, complete, is the science of life. Предполагается, что она возникла в Индии приблизительно между 6 000 и 4 000 годами до нашей эры. It is assumed that it originated in India, approximately between 6 000 and 4 000 years BC. Впрочем, сохранившиеся до нашего времени труды древнегреческого врача Гиппократа указывают на явную связь между натуротерапевтическими методиками Древней Греции и Индии. However, the extant works of ancient Greek physician Hippocrates indicate a clear link between naturoterapevticheskimi techniques of ancient Greece and India.Ее нельзя считать антиподом европейской науки – просто у врачей-аюрведов несколько иное понимание здоровья: они рассматривают человека в целом, не ограничиваясь заботой лишь о его теле, и верят, что нельзя вылечить больные органы, не наладив работу всего организма. It can not be regarded as an antipode of science in Europe - simply by Ayurvedic physicians somewhat different understanding of health: they view rights in general, not limited to only care about his body, and believe that they can not cure sick bodies, have organized the whole body. Цель Аюрведы — показать, как можно изменять человеческую жизнь, влиять на нее, продлевать и полностью контролировать, не допуская вмешательства болезней и старости. The purpose of Ayurveda - to show how you can change a man's life, influence them to extend and complete control, without interference of disease and old age. Главный принцип Аюрведы состоит в том, что сознание оказывает сильнейшее влияние на тело, и освобождение от болезни зависит от того, войдем ли мы в контакт с собственным сознанием, приведем его в равновесие, а затем сообщим это равновесие своему телу. The main principle of Ayurveda is that consciousness has a strong influence on the body, and freedom from sickness depends on whether we will enter into contact with your own consciousness, to bring it in balance, and then let it balance your body. Это состояние сбалансированного сознания поднимает ваше здоровье на ступеньку выше, скорее и лучше любого иммунитета. This state of balanced consciousness raises your health one step higher, faster, and better than any immunity. Именно ваше уникальное строение организма объясняет почему, к примеру, Вам всегда нужно одеваться теплее, а ваш сосед прекрасно чувствует себя и в одной майке. It is your unique structure of the organism explains why, for example, you always need to dress warmer, but your neighbor feels fine and one T-shirt. Почему одни люди едят все, что хотят и в любых количествах, при этом, не поправляясь ни на грамм, а другим избавиться от лишнего веса не помогает ни одна диета . Why do some people eat whatever they want and in any quantity, while not correcting or per gram, while others lose weight does not help, no diet. Почему же мы такие разные? Why are we so different? Ответ на этот вопрос дает Аюрведа . The answer to this question is Ayurveda. Древние тексты учат, что Вселенная состоит из пяти базовых элементов: пространство, эфир, огонь, вода, и земля . Ancient texts teach that the universe consists of five basic elements: space, air, fire, water, and land. Комбинации этих элементов составляют так называемые доши , или типы энергии. Combinations of these elements constitute the so-called doshas, or types of energy. И весь окружающий нас мир, в том числе, и мы сами, включает в себя в разных пропорциях все эти типы энергии, все доши. And the whole world around us, including ourselves, consists of different proportions of these types of energy, all the doshas. Дошами являются: вата (пространство и эфир), питта (огонь и вода), капха (вода и земля). Doshami are: vata (space and air), pitta (fire and water) and kapha (water and earth). И при рождении от наших родителей, нам переходит разное количество этих энергий, что и приводит к тому, что мы все такие разные. And at birth from our parents, we transferred different numbers of these energies, which leads to the fact that we are all so different. Например, если у вас содержится больше вата-доши, то вы будете более легкие на подъем, более легкомысленны, фантазеры. For example, if you provided more wool-dosha, you will be lighter on the rise, more frivolous, visionaries. А если больше кафа-доши - то вы будете иметь склонность к полноте, на подъем тяжелы, но исключительно надежны. And if there are more cafes, Dauchy - then you will have a tendency to gain weight, to lifting heavy, but extremely reliable. Первым шагом к установлению баланса является определение вашей ведущей доши, то есть того типа энергии, которой содержится в вас больше двух других. The first step to establishing a balance is to determine your leading dosha, ie the type of energy, which is contained in you more than the other two. Как правило, именно эта энергия первая стремится к дисбалансу. Typically, this is the first energy tends to imbalance. вата - доша (эфир и ветер) wool - dosha (air and wind) Эта доша наиболее подвержена изменениям. This dosha most subject to change. Люди с преобладающей энергией этого типа легки, живы, жизнерадостны. People with the dominant energy of this type of light, alive and cheerful. Они обладают большой фантазией, но их поведение часто непредсказуемо. They have a great imagination, but their behavior is often unpredictable. Они обычно имеют большой (или наоборот, низкий) рост, тонкую сухую кожу и тонкое строение тела. They usually have a large (or conversely, low) growth, a thin dry skin and fine structure of the body. Они чувствительны к холоду. They are sensitive to cold. Они легко начинают какое- либо новое дело, но редко доводят его до конца. They are easy to start a new business, but rarely bring it to the end. питта - доша (огонь и вода) Pitta - dosha (fire and water) Это люди - огонь. These people - the fire. Они, как правило, устремляются в политику или бизнес . They tend to rush into politics or business. Они всегда и во всем хотят быть первыми. They are always and everywhere want to be first. Но им противопоказан жаркий климат, и острые приправы к пище. But it is contraindicated in a hot climate, and sharp seasonings to food. капха - доша (вода и земля) Kapha - dosha (water and land) Такие люди имеют плотное телосложение, они неторопливы, даже медлительны, но стоять на своем будут до конца - это самые надежные друзья . Such people have a tight physique, they are rushed, even slow, but stick to it will be until the end - this is the most reliable friends. Они не любят холод, сырую погоду. They do not like the cold, damp weather. Эту дошу труднее всего сдвинуть с места, она менее всего подвержена заболеваниям. This Doshu hardest to budge, it is the least susceptible. Но вызванное переизбытком этой доши заболевание труднее всего поддается лечению. But due to an excess of dosha disease most difficult to treat. Согласно Аюрведе, главным условием хорошего здоровья является содержание в балансе всех ваших дош. According to Ayurveda, the main condition of good health is to maintain the balance of your doshas. Это не просто. It is not easy. Ведь и окружающий вас мир так же живет по законам этих энергий-дош, и подобное всегда увеличивает подобное. After all, the world around you just live by the laws of energy-dos, and such increases are always like that. Любое нарушение этих норм – предвестник будущих проблем. Any violation of these rules - a harbinger of future problems. Методы лечения просты: если принять за основу, что у каждого человека своя природа (пракрити), надо ее определить, затем выяснить состояние дошей тела и уже на основе этого исследования назначить лечение (на что может уйти несколько дней). The treatment is simple: if we take the basis that each person has its own nature (Prakriti), it must be defined, and then find out the status doshey body and is based on this study to designate treatment (which may take several days). Правда, для того, чтобы овладеть искусством аюверды, врачам нужно учиться примерно 10-12 лет. However, in order to master the art of Ayurveda, physicians need to learn about 10-12 years. Что вполне объяснимо: аювердические лекарства порой компонуют из сотен ингредиентов лекарственного, растительного и животного происхождения. What is understandable: Ayurvedic medicine sometimes is composed of hundreds of medicinal ingredients, vegetable and animal origin. Интересно, что Аюрведа охотно использует нелекарственные препараты: минералы, камни, благородные металлы. Interestingly, Ayurveda willingly uses medicinal products: minerals, stones, precious metals. Считается, основные качества металлов можно передать воде, если их долго кипятить, а драгоценные камни достаточно положить в стакан с родниковой водой и поставить на солнышко. It is considered the main qualities of metals can be transferred to the water when boiling them for a long time, and precious stones enough to put in a glass of spring water and put in the sun. В аюрведической косметологии очень популярна терапия омоложения, называемая расаяна. In Ayurvedic cosmetology very popular rejuvenation therapy known as Rasayana. Это комплекс, куда входят очищение организма (панча-карма), массаж , оздоровительные процедуры на фоне особой диеты и режима. This complex, which includes the cleansing of the body (pancha karma), massage, health treatments to the background of a special diet and regime. И хотя специалисты признают, что эликсиры молодости бывают только в сказках, тем не менее, расаяна действительно замедляет старение организма, воздействуя на метаболические процессы и снижая риск возможных заболеваний. Although experts acknowledge that the elixirs of youth are only in fairy tales, however, Rasayana really slows down aging, influencing the metabolic processes and reducing the risk of possible diseases. Аюрведическая косметика может быть ориентирована по дошам. Ayurvedic cosmetics can be directed to dosham. Например, людям с преобладающей дошей - вата рекомендуются питательные и тонизирующие средства для сухой кожи, которая нуждается в кунжутном масле в сочетании с корицей, окопником и эфирными маслами розы , герани, жасмина. For example, people with dominant doshey - wool recommended nutrient and tonic for dry skin that needs sesame oil combined with cinnamon, comfrey, and essential oils of rose, geranium, jasmine. У капха - доши кожа обычно склонна к жирности. In kapha - dosha skin is usually prone to oiliness. Значит, их выбор – масло жожоба и эвкалипта. Hence, their choice - jojoba oil and eucalyptus. Принесут также пользу эфирные масла шалфея, корицы и мускуса. Also bring benefits essential oils of sage, cinnamon and musk. Питта – обладатели тонкой, чувствительной кожи, для ухода за ней требуются смягчающие препараты на основе подсолнечного или кокосового масла, ромашки, сандала и жасмина с эфирными маслами мяты, розы и ветивера. Pitt - holders of a thin, sensitive skin care products it requires mitigation drugs on the basis of sunflower or coconut oil, chamomile, sandalwood and jasmine essential oils of peppermint, rose and vetiver. Если ты уже заинтересовалась аюрведической косметикой – читай внимательно инструкции или, что предпочтительнее, проконсультируйся у врача-аюрведа. If you are already interested in ayurvedic cosmetics - read carefully the instructions or, preferably, consult your doctor Ayurveda. В любом случае индийские методики и препараты вреда тебе не принесут. In any case, Indian techniques and drugs will not bring harm to you.
Свежие статьи в рубрике «Чудеса своими руками»: Все в твоих руках , Жизнь по звездам , Неделя любви , Как выбрать консультанта фэн шуй , Личные талисманы Фен Шуй , Фен Шуй. Fresh Articles in category "Miracles with their own hands": All in your hands, life in the stars, Week of Love, How to choose a feng shui consultant, Feng Shui Personal Talismans, Feng Shui. Искать консультанта или пробовать свои силы? , Стань волшебницей , Магия цвета , Увидеть Париж - и выжить. Find a consultant or try their strength?, Become a magician, magic colors, see Paris - and survive. Романтическая история о любви , Миллион подарков в брачной корзине Romantic tale of love, a wedding Million Gift Basket |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
