Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Culinary bout with the stomach. Fasting days Диеты. Diets. Худеем вместе. Khudeem together.

Кулинарный поединок с желудком. Culinary bout with the stomach. Разгрузочные дни Fasting days

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. The way to a man's heart is through his stomach. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. And the way to woman's heart is through eating a delicious spectacle of another favorite piece of chicken with a smooth transition to the pudding. С пометкой: все женщина сделала сама. With a note: every woman has made herself. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. But often the desire to feed the man she loved is fraught with overweight and for herself.

Мой мужчина очень любит приготовленные мной яичницу, копченую рыбку, бутерброды (говорят, я их готовлю мастерски) и еще ... My man loves me, cooked eggs, smoked fish, sandwiches (they say, I am preparing them masterfully), and more ... погрызть орешки. chew nuts. Мне, как хозяйке, льстит это. I, as hostess, it is flattering. Но яйца, как и любые продукты, содержащие их, могут вызвать сыпь, отеки и чувство тяжести в желудке. But the eggs, as well as any products containing them, may cause a rash, swelling and a feeling of heaviness in the stomach. Копченые продукты чреваты тошнотой, головной болью и угревой сыпью. Smoked products are fraught with nausea, headache and acne. А клейковина, которая содержится в хлебе, да и во множестве других продуктов (таких как каши и любимое моим мужчиной пиво), является главной причиной мигрени и боли в животе. A gluten contained in bread, and in many other products (such as cereal and my favorite beer man), is the main cause of migraine and abdominal pain.

Многочисленные праздники и череда дней рождений сделали свое дело. Numerous festivals and series of birthdays did their job. Появившиеся на столе бутерброды с икрой, копченая рыбка и обилие салатиков никак не походили на меню, прописанное диетологом. Appeared on the table sandwiches with caviar, smoked fish and an abundance of salad in no way resembled the menu, a dietician prescribed. Когда вы живете вместе, очень сложно сдержаться, видя как он уминает вторую порцию спагетти, в то время как ты пытаешься жевать проросшие зерна злаков. When you live together, it is very difficult to control myself, seeing as he tread down a second helping of spaghetti, while you're trying to eat sprouted grain cereals. Это - настоящая пытка. This is - a real torture. Поэтому, как бы это ни было жестоко и бесчеловечно, надо попробовать посадить мужчину на диету вместе с тобой. Therefore, no matter how it was cruel and inhumane, you should try to put a man on a diet with you.

Я объявила, что у нас наступили разгрузочные дни! I announced that we came fasting days! Конечно же он не понял ни слова. Of course he did not understand a word. В моем объяснении не было слова «диета», зато фигурировали слова «выведение шлаков», «освобождение от пищевой перегрузки», «очень полезно для организма после праздников», «сделай это ради меня» и «милый, ты меня не любишь?» Возможно, я великолепный оратор и поэтому смогла убедить своего мужчину , а может быть, только последние две фразы были ему понятны. In my explanation was not the word "diet", but it appeared the words "get rid of toxins," "freedom from food overload", "very good for the body after the holidays," "do it for me" and "my dear, you do not love me?" Perhaps I am a great speaker and so was able to convince his man, and perhaps only the last two sentences were intelligible to him. Заручившись тем, что мы страдаем отсутствием хронических заболеваний, мы стали разгружаться. Armed with the fact that we suffer from a lack of chronic diseases, we began to unload.

Со свойственной любой девушке забывчивостью я не стала упоминать в том разговоре, что в разгрузочные дни следует отказаться от соли. With his characteristic forgetfulness of any girl I did not mention in that conversation that in the fasting days should be abandoned salt. Во время очередного поглощения здоровой пищи на удивленную реакцию моего любимого по этому поводу я квалифицированно заявила, что именно за счет отказа от соли из организма выводится жидкость. During the regular absorption of healthy food is surprisingly the reaction of my favorite on this occasion I am ably stated that it was due to refusal of the salt from the body fluid is derived. А для себя отметила, что и лишние килограммы. And for himself noted that those extra pounds. Замечу, что очень полезно есть фрукты, потому что именно за счет клетчатки, содержащейся в них, токсины связываются и выводятся из организма. Note that the fruit is very useful, because it is at the expense of fiber contained in them, the toxins bind and are excreted.

Моему ненаглядному, естественно, не пришелся по душе и тот факт, что в ближайшие дни любимым продуктом нашей семьи станет кефир. My darling, of course, did not come to mind and the fact that in the coming days, a favorite product of our family will kefir. Заручившись поддержкой научных терминов, я снова уверенно заявила: «Бифидобактерии нормализуют кишечную микрофлору, избавляя от вздутия и бурчания в животе». Enlisting the support of scientific terms, I once again confidently stated: "Bifidobacterium normalize the intestinal microflora, eliminating the bloating and rumbling in the stomach. Для себя я отметила, что к тому же суточная калорийность уменьшается почти вдвое, а я худею. For myself, I noted that besides the daily caloric content is reduced by almost half, and I'm losing weight.

На выбор были предложены разные варианты меню. The choice was offered various options menu. В течение дня выпить от 1 до 1,5 литров кефира или йогурта; 1 литр кефира и съесть 1 килограмм яблок; 1 литр кефира вместе с 0,5 килограмма творога; сочетать кефир с яблоками и овощами (огурцы, помидоры, морковь) или же просто съесть 600 г творога. During the day, drink 1 to 1.5 liters of kefir or yogurt, 1 liter of yogurt and eat 1 kg of apples, 1 liter of yogurt, along with 0.5 kilograms of cheese, combine the yogurt with apples and vegetables (cucumbers, tomatoes, carrots) or just eat 600 grams of cottage cheese. Но ничто не могло так обрадовать моего мужчину, как объявление о том, что взамен этих кефирных пыток можно в день съедать на выбор 300 г постного мяса, рыбы или куриных грудок. But nothing could be so happy my man, as a declaration that the return of kefir a day of torture can eat a choice of 300 grams of lean meat, fish or chicken breasts.

Большим огорчением стало то, что перед тем, как сесть на эту диету , дабы избежать ненужных искушений нам пришлось избавиться от всех деликатесов, которые обычно содержит наш холодильник. The big disappointment was that before you get on this diet, in order to avoid unnecessary temptations we had to get rid of all the delicacies, which are usually contained in our fridge.

Недолгие мучения были вознаграждены потерей примерно 1,5 килограммов живого веса, выведением шлаков и профилактикой дисбактериоза. A brief pain were rewarded with a loss of about 1.5 kilograms of live weight, get rid of toxins and prevention dysbacteriosis.

(продолжение следует) (to be continued)
Автор: Ольга Куликова Author: Olga Kulikova


Пожалуйста, оцените эту статью. Please rate this article. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Your opinion is very important to us (1 - very bad, 5 - excellent)
<< Предыдущая статья <<Previous article Рубрика Диеты. Category Diets. Худеем вместе. Khudeem together. Следующая статья >> Next article>>

Свежие статьи в рубрике «Диеты. Fresh articles in category "diet. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem together. ": TV + Food = extra pounds, I can not lose weight?, Walking as a means of effective weight loss, history of one inadvertent transformation. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Part 2, History of one inadvertent transformation. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Part 1, Rules of reasonable diet, size does matter!, Mode of health, Khudeem on Zodiac, Salt - the enemy of your figure

Смотрите также: диеты , таблицу калорийности , форум о похудении See also: diet, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 3) (total comments: 3)

[27.02.2013 6:05:54] Написал: Le [27.02.2013 6:05:54] Posted by: Le
Завидую вам белой завистью. I envy you envy of white. Все мои попытки привлеч вторую половину к какой бы то нибыло диете, успехом не увенчались. All my attempts to draw the second half to what everything else diet, without success. Все сводилось к единственной фразе: " Мне есть можно, потому что мне нужно больше энергии,......... " ну или " Я то все равно к лету похудею, а вот тебе это нужно, ......." Everything boiled down to a single phrase: "I could have, because I need more energy ,........." well or "I will still fly to losing weight, but you need it, ..... .. " А ведь если бы я не готовила для него и не пробывала бы вечно на соль.... But if I had not cooked for him and not probyvala be forever on salt ....


[18.02.2013 15:59:44] Написал: Света [18.02.2013 15:59:44] Posted by: Light
ПРОСТО СУПЕР! JUST SUPER!


[11.02.2013 8:54:38] Написал: Елена [11.02.2013 8:54:38] Posted by: Elena
В вашем мужчине, по видимому, очень много понимания, и он действительной Вас очень любит, если согласился пойти на такие, простите, пытки. In your man, apparently, a lot of understanding, and he really loves you very much, if consented to accept such, sorry, torture. А некоторым прихрдится "включать" железную волю, чтобы готовить для милого вкусности и оставаться на разгрузочном питании. And some prihrditsya "include" an iron will to prepare for the sweet delicacies and stay in the unloading food. Еще бы научиться "включалочку" разуму подчинять... Another would be to learn "vklyuchalochku" reason to subject ... а не желудку! not the stomach! Пока получается... While turns ... Ой... Oops ... тьфу.. ugh .. тьфу! ugh!


Добавить комментарий Add comment

Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
The way to mans heart is through his stomach topic|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact