|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Отдых Library: Recreation Танец жизни Dance lifeПожалуй, танец вполне можно назвать настоящим эликсиром молодости, волшебным средством, которое продлевает жизнь, делает ее интересной, позволяет познакомиться с интересными людьми. Perhaps, the dance could be called a true elixir of youth, a magical tool, which prolongs life, makes it interesting, lets get acquainted with interesting people. Каждый день открываются все новые и новые танцевальные студии, а сами занятия танцами снова входят в моду. Each day, open all new and new dance studios and dance classes themselves back into fashion.Никто не знает, когда появились танцы . Nobody knows when there were dances. Желание двигаться под музыкальное или ритмическое сопровождение заложено в человеке природой. The desire to move under the musical or rhythmic accompaniment inherent in human nature. Вы замечали, как, услышав определенную мелодию, будь то зажигательная самба или романтическая инструментальная музыка, мы инстинктивно начинаем двигаться в такт. Have you ever noticed how, when they heard a tone, whether it is incendiary samba or the romantic instrumental music, we instinctively begin to move to the beat. Танцы были известны еще 4000 лет назад на Востоке. Поначалу они использовались в качестве ритуала, являясь неотъемлемым элементом различных жертвоприношений. Dances were known 4000 years ago in the East. At first they were used as ritual, as an integral element of the various sacrifices. Движения под музыку были также очень важны для будущих мам и использовались как метод облегчения боли при родовспоможениях . Movement to music were also very important for expectant mothers and used as a method of pain relief during childbirth. Считается, что танец живота очень благотворно влияет на внутренние органы женщины. It is thought that belly dancing is very beneficial effect on the internal organs of women. Именно поэтому до сегодняшнего дня девочек на Востоке обязательно ему обучают, ведь им, как правило, предстоит рожать не единожды! That is why until today, girls in the East, he must teach, because they tend to give birth more than once! В Древней Греции танцы считались лечебными и подразделялись на подгруппы по функциональным отличиям: In ancient Greek dances were considered curative and were divided into subgroups according to functional differences: для коррекции осанки; correction of posture; для эмоционально-психологической коррекции; for emotional and psychological adjustment; для снятия стресса; to relieve stress; для улучшения пищеварения; to improve digestion; для хорошего аппетита; for a good appetite; для регулирования сердечно-сосудистой деятельности и т.п. for the regulation of cardiovascular activity, etc. В некоторых странах Африки до сих пор практикуются древние обряды , сопровождающиеся многочасовыми танцами. In some African countries still practice ancient rituals, accompanied by many hours of dancing. Во время ритуала громкие барабаны отбивают определенный ритм. During the ritual, loud drums beat off a certain rhythm. Танцующий впадает в транс, тем самым избавляясь от злых духов, поселившихся в нем. Dancing falls into a trance, thus getting rid of evil spirits who have settled in it. Самые разные танцы различных народов мира приобретают все большую популярность. All kinds of dances of various peoples of the world are becoming increasingly popular. Это объясняется просто: малоподвижный образ жизни и стрессы неблагоприятно сказываются на нашем здоровье. This is explained simply: sedentary lifestyle and stress are wreaking havoc on our health. В танце же можно не просто выразить себя творчески, но и выплеснуть свои эмоции, избавившись, таким образом, от плохого настроения. In dance it is possible not just to express themselves creatively, but also to throw out their emotions, eliminating, thus, from a bad mood. Благодаря танцу позвоночник становится более гибким, улучшается работа сердца. Through dance spine becomes more flexible, improves heart function. Танцы оказывают такое же воздействие на наш организм, как лыжи или плавание. Dances have the same effect on our body, like skiing or swimming. Но для лыжного спорта нужен снег, а для плавания – бассейн . But the need for snow skiing and swimming - pool. Для танцев же не нужно ничего кроме музыки и пятачка пространства. Dance did not need anything except the music and Piglet space. И совсем необязательно ходить в дорогие студии. And it is not necessary to go to expensive studio. Можно просто пойти на дискотеку или включить радио на любимой волне и превратить свою комнату в танцзал для одного. You can simply go to the disco or turn on your favorite radio waves and convert their room in the ballroom for one. Многие ученые рассматривали влияние танца на состояние здоровья человека и пришли к весьма впечатляющим выводам. Many scholars have examined the influence of dance on human health and came to a very impressive conclusions. Оказывается, танцем можно успешно лечить различные психоэмоциональные заболевания . It turns out that dance can be successfully treated with various psycho-emotional disorders. Движения рук укрепляют межреберную мускулатуру и позволяют сохранить на долгие годы прекрасную форму груди. Hand movements strengthen intercostal muscles and allow to save for many years well shaped breasts. Укрепление мышц пресса способствует улучшению работы пищеварительного тракта, выведению шлаков из организма. Strengthening the abdominal muscles contributes to improving the work of the digestive tract, the removal of slag from the body. Естественно, что все это влияет на общее самочувствие человека, у него появляется румянец и блеск в глазах. Naturally, all this affects the overall well-being, it appears glow and shine in the eyes. Вспомните известных танцоров: несмотря на преклонные годы, они сохранили прекрасную форму и продолжают радовать своих поклонников. Remember the famous dancers: in spite of his advanced years, they have maintained the excellent form and continue to please their fans. Танец сближает людей. Dance brings people together. Давно подмечено, что партнеры по танцам часто становятся партнерами по жизни. It has long been noticed that partner dancing often become partners in life. Происходит это потому, что ритмичные движения, совершаемые людьми вместе, создают чувство мистического единения, не только физического, но и духовного. This occurs because the rhythmic movement of committed people together to create a sense of mystical union, not only physical but also spiritual. Танец позволяет избавиться от комплексов, «панциря», который многим из нас так мешает жить. Dance can get rid of complexes, "shell", which many of us live so hampered. Танцующая женщина изучает возможности своей пластики, учится любить свое тело, не пытаясь втиснуть себя в стандарты красоты. Dancing woman exploring the possibility of its plasticity, learning to love your body, not trying to cram themselves into the standards of beauty. Еще одно достоинство танцев – ими можно заниматься в любом возрасте. Танец – это своего рода оздоровительная программа не только для телесного, но и духовного развития. Another advantage of the dance - they can do at any age. The dance - a sort of fitness program not only for body but also spiritual development. Так что танцуйте! So dance! Рецепт хорошего настроения, здоровья и уверенности в себе так прост! Recipe for a good mood, health and self-confidence so simple!
Свежие статьи в рубрике «Отдых»: Индийское кино: танцы вместо слов , Правила удачного шопинга , Кения , Мы в город Изумрудный… , Монастырь , Подруга-осень… , Реалити-шоу... Fresh articles in category "Holidays": Indian movie: dance instead of words, rules of successful shopping, Kenya, We are in the city ... The Emerald, The Monastery, friend-Autumn ..., Reality show ... ЗА и ПРОТИВ , Как приучить котенка к туалету , Курортный роман , Жизнь Замечательных Людей… Pros and Cons, How to teach a kitten to a toilet, Spa novel, Life of great people ... |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Dance prolongs your life|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
