|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета для стойких Dieta para la persistente Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Cualquiera que se ponga a dieta, puede considerar su hazaña de acción. Эта диета не является исключением. Esta dieta no es la excepción. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений. Una dieta diseñada para una semana, pero la sensación de ligereza vienen en cuatro días de estricto cumplimiento de las restricciones. Завтрак: Desayuno: 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. 100 g de grasa de requesón libre con rodajas de fruta fresca, té sin azúcar. Обед: Almuerzo: нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2). pescado magro, ensalada de verduras, un postre de cualquier fruta (si el plátano - 1 / 2). Ужин (не позднее 18 часов): (Cena a más tardar 18 horas): кефир, 1-2 тоста из черного хлеба. kéfir, 1-2 tostadas de pan negro.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Комментарии Comentarios(всего комментариев: 3) (Total de comentarios: 3)[05.11.2013 12:22:54] Написал: Ann [05/11/2013 12:22:54] Publicado por: Ann А на сколько кг можно похудеть за неделю? ¿Y cuántos de pérdida de peso kg por semana?
[28.08.2013 12:41:38] Написал: Ленка [28.08.2013 12:41:38] Publicado por: Lenka Как похудеть за 4 дня? Cómo bajar de peso durante 4 días?
[21.04.2013 19:46:19] Написал: *Indigo* [21.04.2013 19:46:19] Publicado por: * Indigo * кто нибудь пробовл эту диету .... nadie probovl esta dieta .... Если да подскажите как успехи.... Si voy a mostrar como un éxito ....
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
