News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Пятидневная диета Los cinco dieta díaДень 1: 1 стакан отварного риса Día 1: 1 taza de arroz cocido День 2: 6 отварных картофелин Día 2: 6 papas hervidas День 3: 1,5 кг яблок Día 3: 1,5 kg de manzanas День 4: 1кг творога (полужирного) Día 4: 1 kg de queso (en negrita) День 5: соки Día 5: jugos Во время всех дней можно без ограничения пить минеральную воду, чай (без сахара, конечно). Durante todos los días puede ser, sin limitación de beber agua mineral, té (sin azúcar, por supuesto). Чтоб закрепить результат, надо следующие 5 дней питаться малокалорийными продуктами. Para consolidar los resultados deberían ser los próximos 5 días a comer alimentos ricos en calorías. Можно есть любые салатики, вареное мясо, курицу. Usted puede comer cualquier ensaladas, carnes cocidas, pollo. Примерный результат - около 5 кг. Ejemplo de salida - cerca de 5 kg.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Комментарии Comentarios(всего комментариев: 2) (Total de comentarios: 2)[14.09.2013 22:41:12] Написал: вава [14.09.2013 22:41:12] Publicado por: Vavá Можно, диета очень эффективная, но выдержать тяжело. ¿Puede, la dieta es muy eficaz, pero difícil de sostener. [20.08.2013 14:08:03] Написал: Ди [20.08.2013 14:08:03] Publicado por: Dee Неужели съев 6 картофелин в день можно похудеть??? Podría comer patatas 6 por día puede bajar de peso?? Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |