Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Dietas:

Lady диета Señora Dieta


Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. Esta dieta es adecuada cuando una urgente necesidad de perder un kg de unos pocos. За 4 дня — 2.5-3 кг. Durante 4 días - 2,5-3 kg.

В течение дня можно выпить две чашечки черного кофе с каким-либо заменителем сахара, две чашки чая (без лимона!), сколько угодно обезжиренного творога, сколько угодно свежих огурцов, зеленого сладкого перца. Durante el día se puede tomar dos tazas de café negro con algún sustituto de azúcar, dos tazas de té (sin limón!), Gran cantidad de queso bajo cabaña de grasa, muchos de los pepinos frescos, pimiento verde. Пить минеральную воду без ограничения. Beber agua mineral sin restricción alguna.


Все диеты Todas las dietas Следующая диета >> Dieta Siguiente>>


Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ver también: artículo sobre la dieta, tabla de calorías, un foro sobre la pérdida de peso


Комментарии Comentarios

(всего комментариев: 27) (comentarios en total: 27)

[04.12.2013 16:48:06] Написал: Алёнка [04/12/2013 16:48:06] Publicado por: Alenka
Я вам скажу вот что,целый месяц я ела только один раз в день, но очень сытно, а в остальном пила очень много воды,т.е. Te diré una cosa, un mes entero, que sólo comía una vez al día, pero muy satisfactorio, pero por lo demás vi una gran cantidad de agua, es decir, чай, кофенив коем случе употреблять нельзя! kofeniv té medios se considera imposible de usar! За месяц, я похудела на 25 КГ! Mes pasado, he perdido peso en 25 libras! Советую всем, кто очень сильно хочет похудеть!!! Aconsejo a todos los que quiere mucho a perder peso!


[28.11.2013 22:35:54] Написал: waleed [28.11.2013 22:35:54] Publicado por: Waleed
похудела на 20 кг в течении 5 месяцов на кремлёвской диети perdió 20 kilos en 5 meses en la dieta del Kremlin


[09.11.2013 18:00:59] Написал: ingulichka [09/11/2013 18:00:59] Publicado por: ingulichka
Privetik vsem, podskazite ja 1 65 cm, veshu 55 kg,zanimajusj tancimi kazdij denj, no ne pomagajet pohudetj, a ja ochenj hochu pohudetj, kakaja dijeta bolshe podhodit? Vsem Privetik, ja podskazite 1 65 cm, veshu 55 kg, zanimajusj tancimi kazdij denj, no pohudetj pomagajet ne, un ja ochenj Hochu pohudetj, kakaja dijeta bolshe podhodit?


[03.11.2013 18:15:43] Написал: %41b%42e%41b%42f [03/11/2013 18:15:43] Publicado por:% 41b% 42E% 41b% 42f
%425%43e%447%443 %443%447%430%441%442%432%43e%432%430%442%44c %432 %444%43e%440%443%43c%435 % 425% 43E% 447% 443% 447% 443% 430% 441% 442% 432% 43E% 432% 430% 442% 44 quater% 432% 444% 43E% 440% 443% 435% 43 quater


[28.10.2013 13:03:03] Написал: aliya [28.10.2013 13:03:03] Publicado por: aliá
знаете девчонки скажу одно, худела много раз, и на много, самое главное в это заниматься спортом, и соблюдать режим после динт. conocer a las chicas a decir una cosa, la pérdida de peso muchas veces, y para muchos la cosa más importante es hacer deporte, y para cumplir con el régimen después de Dinty.


[27.10.2013 14:05:56] Написал: elgun [27.10.2013 14:05:56] Publicado por: elgun
super dieta.ja sama posle ppervenca s 65 kg ymydrilas ppodnatsa na 106 kg prosto yjas.no posle rodov sela na svoju izobretennuju diety.zna4it tak ,osle 5 ne kushat tak kak posle 6 ti edet usilennij raspad jirov,tolko yogurt ili vody i vse obezjirennoje.ne kushat mu4noje ,sladkoye.soznajus 4to i vody ne pila tak mnogo po mere vozmojnosti kogda vspominala.xudela medlenno no effektivno.za 6 mesacev na 15 kg.xudeju dalshe.i ne v koem slu4aye posle 5 ti ne est frukti tak kak oni ne dajut rasshiplatsa jiram.tolko yogurt.good luck. Super dieta.ja sama posle ppervenca s 65 kg ymydrilas ppodnatsa na 106 kg prosto yjas.no posle SELA Rodov na svoju izobretennuju diety.zna4it tak, Oslé 5 kushat ne Tak kak posle 6 ti Edet Jirov raspad usilennij, Tolko vody yogur ili i vse mu4noje kushat obezjirennoje.ne, sladkoye.soznajus 4to i vody ne pila Tak mnogo po mera vozmojnosti Kogda vspominala.xudela medlenno no effektivno.za 6 mesacev na 15 kg.xudeju dalshe.i ne slu4aye Koem v posle 5 ti ne est frukti Tak Kak oni ne dajut rasshiplatsa jiram.tolko suerte yogurt.good.


[26.10.2013 2:34:38] Написал: Светулька [26/10/2013 2:34:38] Publicado por: Svetulka
Супер ребята! Great guys! Я попробую! Voy a tratar! Спсибо. Spsibo.


[25.10.2013 20:24:12] Написал: Ритуля [25.10.2013 20:24:12] Publicado por: Ritulya
Девчёнки что делять чтобы небыло "булочек" на боках, может диета какая есть от них? Devchenki que la división que nebylo bollos "" a los lados, puede ser una dieta que es en ellos? Посоветуйте, плиззззззззззз Posovetuite, plizzzzzzzzzzz


[18.10.2013 14:14:12] Написал: Людочка [18.10.2013 14:14:12] Publicado por: Lyudochka
Я сидела на яблочном соке 10 дней.Кушать можно все и за день выпивать 2 литра яблочного сока,воду и чай нельзя пить.За эти 10 дней сбрасываешь 3-4 кг. Me senté en el jugo de manzana 10 dney.Kushat puede todo el día y beber 2 litros de jugo de manzana, el agua y el té puede pit.Za los 10 días se restablece 3-4 kg.


[05.10.2013 19:17:03] Написал: алёшка [05/10/2013 19:17:03] Publicado por: Aliosha
девочки хотите похудеть? las chicas quieren bajar de peso? могу расказать как. I Enviar como. в течении 4 месяцев убрать из рациона мучное,сладкое,мясо.только фрукты и рыба.после 6ти не есть. el plazo de 4 meses de una dieta de harina, dulces, frutas y myaso.tolko 6ti ryba.posle no lo es. трудно ,но с 85кг я стала 65. difícil, pero con 85kg yo 65. и вот прошло три года и я сейчас только 68 y ahora han pasado tres años y sólo tengo 68


[03.10.2013 22:08:12] Написал: пупс [03/10/2013 22:08:12] Publicado por: CEF
интересная диета,но боюсь,что после этой диеты нужно сразу содиться на рисовую,гречневую и.т.д. dieta interesante, pero me temo que después de esta dieta debe de inmediato soditsya en el arroz, el trigo sarraceno, etc так как когда избавимся от воду,можно перейти и к жирам. porque cuando el deshacerse de las aguas, usted puede ir y grasas.


[03.10.2013 18:08:00] Написал: Оксана [03/10/2013 18:08:00] Publicado por: Oksana
Привет, похудеть на диетах можно, но как заставить себя не жрать после?????? Hola, usted puede perder peso con dietas, pero ¿cómo se den a no comer después de ?????? Вот это проблема Aquí está el problema


[29.08.2013 21:20:43] Написал: Аня [29.08.2013 21:20:43] Publicado por: Anya
Да, подобные диеты всегды обеспечивают такой эффект. Sí, por ejemplo, una dieta siempre proporcionan tal efecto. Я на похожей диете потеряла 5кг. Estoy en una dieta similar perdido 5 kg. за неделю. semana. Тут самый простой принцип-меньше ешь-больше худеешь. Aquí es el principio simple de menos, come más hudeesh. И всё!!! Y!


[29.08.2013 16:06:33] Написал: hellenka [29.08.2013 16:06:33] Publicado por: hellenka
,собираюсь тоже худеть Voy a perder peso, también


[20.08.2013 13:18:52] Написал: катюха [20.08.2013 13:18:52] Publicado por: Katia
Девченки ! Niña! скажите как потерять 11 кг ! Dime cómo perder 11 kg! ??????? ??????? ви супер И я так хочу ! vi super y quiero tanto!


[10.08.2013 10:12:20] Написал: Таня [10/08/2013 10:12:20] Publicado por: Tanya
Дайте мне диету попроще!!! Dame una dieta más fácil!


[05.08.2013 12:21:10] Написал: Bamboocha [05/08/2013 12:21:10] Publicado por: Bamboocha
ja vot yzhe 2 nedeli ku6aju do 4,a ne do 6..rezultati super! ja yzhe vot 2 nedeli ku6aju do 4, un ne do 6 .. Rezultati super!


[03.08.2013 12:55:00] Написал: homaira [03/08/2013 12:55:00] Publicado por: homaira
Села на куфирную диету планирую сбросить за месяц 3кг Se sentó en kufirnuyu plan de dieta para perder 3 kg por mes


[01.08.2013 16:40:24] Написал: ландыш [01/08/2013 16:40:24] Publicado por: Lily
самый верный способ не есть после 6-ти вечера, если очень хочется то можно кефир ну и не переедать в течение дня la forma más segura de no comer después de las 6 pm, si realmente quieres algo que usted puede kéfir bien y no comer en exceso durante el día


[10.07.2013 11:21:09] Написал: markiza [10/07/2013 11:21:09] Publicado por: Markiza
сегодня села на эту диету. Hoy en día el pueblo de esta dieta. посмотрим, что будет. ver qué pasa. но думаю, чувство легкости мне обеспечено pero creo que para lograr una sensación de ligereza


[05.07.2013 10:36:14] Написал: инна [05/07/2013 10:36:14] Publicado por: Inna
Я сидела на этой диете 4 дня и потеряла 3,5 кг. Me senté en esta dieta durante 4 días y perdió 3,5 kg. Это было не сложно. No fue difícil. Советую кто хочет быстро сбросить пару кг. Aconsejo a aquellos que quieren perder rápidamente un kg pocos. что бы влесть в любимое платьице или для какого нибуть события. que vlest en un vestido favorito o para cualquier evento nibut.


[04.07.2013 16:38:47] Написал: Nigorka [04/07/2013 16:38:47] Publicado por: Nigorka
Девочки мой вам совет посли пяти не кушать мучное убрать из рациона. Las niñas, mi consejo para ti, después de cinco no comían harina de eliminar de la dieta.
Слодкое иногда можно минимальном кооличестве Slodkoe a veces puede ser mínima koolichestve
Жирное тоже минимальном минимальном количестве La grasa es también un número mínimo de un mínimo
Я уже придерживаю год-все отлично! Ya después de un año, todo excelente!


[24.06.2013 13:36:48] Написал: Lady [24.06.2013 13:36:48] Publicado por: Lady
Девочки! Girls! Это моя диета. Esta es mi dieta. Я её когда-то сюда прислала. Yo a ella una vez enviado aquí. Проверено. Facturado. Может это и вода уходит, но это ЛИШНЯЯ ВОДА!!! Tal vez el agua se va, pero el exceso de agua! Выгнанная из организма не таблетками и пипетками, а натуральным способом. Expulsado del cuerpo no la píldora y pipetas, y de forma natural. А насчёт возврата килограммов -- так это после любой диетанно, если рот НЕПОМЕРНО раскрыт, килограммы возвращаются. Y en cuanto a la devolución de libras - por lo que es después de todo, una dieta, si la boca desmesuradamente abierta, peso hacia atrás. Ну так давайте расскрывать рот в меру и в нужных ситуациях :). Bueno, vamos a boca rasskryvat a la medida y en las situaciones de derecho:). Утверждаю -- как толчек к похуданию эта диета 4-х дневка хороша, удобна и терпима. Aprobado - como tolchek una dieta de adelgazamiento, este 4-Día de buena estancia, cómoda y tolerable.
Удачи всем. Buena suerte a todos.
Lady Dama


[20.06.2013 19:27:14] Написал: bella [20.06.2013 19:27:14] Publicado por: Bella
kak pohudet medlenno no uverenno kak pohudet medlenno no uverenno


[20.06.2013 16:03:30] Написал: Natali [20.06.2013 16:03:30] Publicado por: Natali
Все это глупости за 2-3 дня из вас уйдет не жир а вода. Toda esta tontería durante 2-3 días, porque no dejan de grasa y agua. Потом поедите нормально 1 раз ПРИВЕТ пропавшие кг. Entonces coméis normalmente 1 veces HELLO kg desaparecidos. И вечный бой покой нам только сниться. Y la paz eterna de la batalla que sólo pueden soñar.
Я похудела на 10 кг. He perdido 10 kg. за год пыток и лишений. año de la tortura y la privación. было 70 стало 60 при росте 178 см. СУПЕР!!! fue del 70 se convirtió en 60, con un crecimiento de 178 cm SUPER!
Но как это было тяжело! Pero era muy difícil! Только спорт зал и вечные мысли о еде!!! Sólo el gimnasio y el pensamiento eterno de la comida! Превратилась в параноика!! Volverse paranoico! Боялясь реально даже смотреть на колбасу! Boyalyas en realidad ni siquiera mirar a la salchicha! Теперь прихожу в норму! Ahora vuelve a la normalidad! Кстати при 70 поклонников было больше??????????????? Por el camino, con 70 aficionados fueron más ???????????????


[19.06.2013 18:31:57] Написал: Юля [19.06.2013 18:31:57] Publicado por: Julia
Я сидела на рисовой диете в течении месяца,похудела на 5кг. Me senté en una dieta de arroz para un mes, ha perdido 5 kg. и самое главное вот уже в течении года, мой вес держиться в норме.Суппер!!! y lo más importante para el año pasado, mi peso mantuvo norme.Supper! снова решила сесть на эту диету decidió de nuevo a sentarse en esta dieta


[15.06.2013 22:23:40] Написал: lidusik [15.06.2013 22:23:40] Publicado por: lidusik
ak tvorogu mozhno 4eto dobavit'?ili v suxomjatku :/ ? AK tvorogu mstit dobavit 4eto 'suxomjatku v ili: /


Добавить комментарий Agregar un comentario


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos:
* Ваше имя или псевдоним: * Tu nombre o apodo:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Su e-mail (no se muestra para todos los usuarios):


* Ваш комментарий: * Tu comentario:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Advertencia: No haga clic en Más de una vez!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
La señora, cómo a usted la tarde de hoy?-что это|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact