|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении Dieta de avena para bajar de peso y limpiar el cuerpo de XeniaЭто не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Esta no es mi dieta personal, pero resulta que tengo 16 años de edad se ganó una úlcera del estómago y me sentó en una dieta, y que Dios les dé salud a este médico. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Gracias a su peso que no sólo perdió, sino también curar su estómago. Нет ни единого рубца. No hay una sola cicatriz. Главное в этой диете - это выдержка. Lo principal en esta dieta - Este es un extracto. Результат потрясающий. Resultados sorprendentes. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Si el estómago es fuerte y sin ningún problema, usted necesita para comenzar con la limpieza del intestino. Минус 3-5 кг за неделю. Menos de 3.5 kg por semana. ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. ACLARACIÓN: 4 cucharadas de arroz Remoje en 1 litro de agua por la noche. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. El arroz cocinar mañana 60-40 minutos a fuego lento. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. Obtenida como una jalea, que beben y luego no se toman por la boca (no el café, el té y, además,) salchicha exactamente 5 horas. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир. Después, coma todo lo que quieras, pero sólo durante 5 horas antes de dormir no se puede comer y beber té, café y yogur. ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО. AGUA PUEDE carbonatadas. Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу. No hay efecto, es posible que quiera, pero no de cerdo es baja en carbohidratos grasa y baja. ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Dieta: comer harina de avena en la mañana, en el almuerzo, en el almuerzo y la cena, y si queremos comer - tomamos la fruta. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Pero cerdo no a ellos. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит! Si la avena combinada con la depuración, el resultado para el mes en que será una grata sorpresa! Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых. Más de un mes de limpieza está prohibido, es decir, 31 días limpieza - 6 meses de descanso. Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя. Dieta de avena no implica el consumo de todos los elementos necesarios, tanto tiempo y con frecuencia recurren a él imposible. Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна! La persona muy Estoy después del parto y la lactancia materna se recuperó en 21kg 700gr, ahora yo peso 67kg de nuevo - ¡Soy feliz! Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом. Y le deseo lo mismo, acercándose al espejo y admirar su cuerpo.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Комментарии Comentarios(всего комментариев: 5) (comentarios en total: 5)[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [30.10.2013 10:14:12] Publicado por: Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать? Nadie se dio cuenta de cuántas veces usted tendrá que limpiar y cuántos días a comer copos de avena - 31 días ¿qué hacer? Ответьте, пожалуйста, кто понял ... Respuesta, por favor, alguien se dio cuenta ...
[30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [30.09.2013 11:55:57] Publicado por: Kati МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ Yo estoy en mi 30. ХАЧУ DESCARTAR 3,5 KGYUMOZHET dieta le ayudará a ETA
[25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [25/09/2013 9:49:37] Publicado por: Alena Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже? Por favor, díganos el momento de beber sólo "jalea", o comer arroz, también? Ичто,если я варила коричневый рис? Nada, si yo cocino el arroz integral? Сегодня первый день.. Hoy es el primer día .. рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала? Figura también comía, pero yo no sé si hacer?
[05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [05/09/2013 17:21:39] Publicado por: Ludmila Диета конечно привлекательна. Dieta sin duda atractivo. Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете. Sin embargo, cocinar arroz todos los días 40-60 minutos no tengo tiempo (lo siento), a saber, la limpieza y atrajo a esta dieta.
[09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [09/05/2013 21:33:05] Publicado por: Alka Ксюша! Ksenia! Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес? Estoy muy contento de que haya administrado. Es tan difícil perder peso! "Tengo el mismo problema, y el mismo conjunto de pesos rodov.Hochu después de probar su dieta!" Porque me gusta la avena, creo proderzhus.No Tengo una pregunta * Un posible ahora tengo el peso?
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Де ета похудение|avena dieta|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
