|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Молокочайная разгрузка Molokochaynaya descargaВариантов этой разгрузки несколько. Diversas variantes de esta descarga. Основной Mayor Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Brew en 1,5 L de leche caliente 1-1,5 cucharadas de filtro de té verde. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Durante el día, tomar licor molokochayny y 2 litros de agua. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Todos los molokochay debe tomar hasta 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. Tomar leche para tener la grasa de 1,5 a 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень. Con un bajo contenido de grasa difíciles de mover, como la descarga es similar a la huelga de hambre, una leche rica en reducirán la eficiencia y peor efecto en el hígado. Вариации Variaciones 1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. 1 litro de leche (fría, baja en grasa) y 1 litro de mezcla de té verde y beber durante el día. Этот вариант менее рекомендуется. Esta opción es menos recomendable. Потеря в весе может составить около 1кг (200г - 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса). Bajar de peso puede ser alrededor de 1 kg (200 g - 1,5 kg, dependiendo de las características del organismo y el número de sobrepeso). Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Molokochay debe ser de 1 vez por semana. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. A menudo no es necesario, porque el cuerpo se adaptará y dejar de pensar en ella como la descarga.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
