Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Biblioteca: SALUD

[05.05.2013 8:00:03] Путеводитель по домашней аппаратуре интернет-магазина «Созвездие красоты» [05/05/2013 8:00:03] Equipo de Guía Portada de la tienda en línea "Constelación de la belleza" Существуют реальные возможности коррекции фигуры и устранения целлюлита в домашних условиях. Existen posibilidades reales de corrección de la figura y la eliminación de la celulitis en casa. Нам часто задают вопросы, какие аппараты наиболее эффективно применять при различных стадиях целлюлита. A menudo se nos pregunta qué dispositivos son los más aplicados de manera efectiva en las diferentes etapas de la celulitis. В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос наиболее полно. Читать далее >> En este artículo vamos a tratar de responder a esta pregunta con más detalle. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Comentarios y sugerencias (Comentarios: 1)

[04.05.2013 8:00:01] Витамины. [04/05/2013 8:00:01] Vitaminas. Часть 1 Parte 1 В настоящее время существует такое множество всевозможных диет и концепций питания, что порой бывает очень трудно выбрать для себя что-либо подходящее. En la actualidad, existen tantos tipos de dietas y los conceptos de nutrición que a veces es muy difícil elegir por sí mismo algo adecuado. Но бесспорным остается одно – питание должно быть сбалансированным, и организм человека должен получать необходимые питательные вещества. Читать далее >> Pero una cosa sigue siendo indiscutible - los alimentos debe ser equilibrado, y el cuerpo humano deben obtener los nutrientes necesarios. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Deja la respuesta (Comentarios: 3)

[03.05.2013 8:00:01] Остеопороз – ваш враг? [03/05/2013 8:00:01] Osteoporosis - su enemigo? Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Si usted aún no es 30, la sustancia ósea construido tan rápido como perdido. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются. Читать далее >> Pero después de 35 años de la pérdida de hueso no tiene tiempo para ser compensados, lo que significa que el adelgazamiento de los huesos. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Comentarios y sugerencias (Comentarios: 1)

[02.05.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [02/05/2013 8:00:02] ¿Cómo hacer que nuestros pies hermosos. Часть 2. Parte 2. Гимнастика для ног El ejercicio de la pierna В настоящее время большинство женщин не только работает, но и выполняет всю домашнюю работу. Actualmente, la mayoría de las mujeres no sólo funciona, sino que también hace todo el trabajo doméstico. Казалось бы, что недостатка в постоянном движении у них нет. Parece que la falta de movimiento constante que no. Однако из-за своей монотонности эта работа может оказывать вредное влияние на организм. Sin embargo, debido a su monotonía, este trabajo puede tener efectos adversos sobre el cuerpo. Например, постоянное выполнение одних и тех же движений без изменения положения тела вынуждает работать одни и те же группы мышц, тогда как другие остаются пассивными. Por ejemplo, el desempeño permanente de los mismos movimientos, sin cambiar la posición de las fuerzas de cuerpo a trabajar los mismos grupos musculares, mientras que otros permanecen pasivos. Тренируя мышцы, связки и сухожилия, мы наполняем их внутренней силой, делающей нас стройнее и грациознее. En el ejercicio de los músculos, ligamentos y tendones, que llenan su fuerza interior, que nos hace más delgado y elegante. Суставы укрепляются, становятся более подвижными, а в мышцах улучшается кровообращение, что избавляет от хронического напряжения внутри тела, дает энергию и жизнестойкость. Читать далее >> Las articulaciones se fortalecen, se tornan más móviles, pero en los músculos mejora la circulación sanguínea, lo que alivia la tensión crónica en el cuerpo, da energía y vitalidad. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[28.04.2013 8:00:00] Следите за своим здоровьем. [28/04/2013 8:00:00] no pierden de su salud. Часть 1. Parte 1. Освоение программы массажа рефлексогенных зон El programa de desarrollo de las zonas de masaje reflejo de Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Si usted quiere saber lo que se necesita para la salud, pedir a los que perdieron! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. No han escatimado ni tiempo ni energía para recuperarla al menos parcialmente. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Bajo el cuidado de su salud es mucho lo que podemos. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Y hay una regla importante: hacer una necesidad de medir, pero regularmente! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие. Читать далее >> Incluso las mejores herramientas para su uso incorrecto o excesivo puede tener el efecto contrario. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[26.04.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [26/04/2013 8:00:02] ¿Cómo hacer que nuestros pies hermosos. Часть 1 Parte 1 На стопах ног располагаются системы высокоактивных точек, соответствующих всем органам и участкам тела. En los pies son un sistema de alta los puntos de nivel que corresponden a todos los órganos y partes del cuerpo. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь, так, чтобы на эти точки не оказывалось отрицательного воздействия. Читать далее >> Es muy importante para recoger los zapatos, de modo que estos puntos no tienen un impacto negativo. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[22.04.2013 8:00:01] Целительная глина: рецепты красоты [22/04/2013 8:00:01] Healing Clay: recetas de belleza Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь. Todos estamos familiarizados con la arcilla - que es una sustancia viscosa, que es mejor no atacar, por lo que no se lava los zapatos de largo. Но не многим известно, что глина широко используется в медицине и косметологии и является прекрасным средством для сохранения красоты. Pero no muchos saben que la arcilla se usa ampliamente en la medicina y la cosmetología, y es una excelente herramienta para mantener la belleza. Глина бывает разных цветов и в зависимости от этого обладает различными свойствами. Читать далее >> La arcilla puede ser de diferentes colores y en función de diferentes propiedades que tiene. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[20.04.2013 8:00:02] Грудь вперед! [20/04/2013 8:00:02] mama por delante! Красивый бюст – мечта каждой женщины. Un busto bello - el sueño de toda mujer. К сожалению, не многие могут похвастаться его великолепием. Lamentablemente, no muchos pueden jactarse de su esplendor. Причин у этого масса: гормональные и генетические изменения, роды, кормление. Las razones de esta masa: los cambios hormonales y genéticos, el nacimiento, la lactancia materna. Грудь теряет былые формы, обвисает... Formas de perder el seno de edad, sag ... У молодых девушек тоже есть свои проблемы, как правило, касающиеся объемов молочной железы. Las jóvenes también tienen sus problemas, generalmente relacionada con el volumen de cáncer de mama. Многие дамы способны пойти на многое, чтобы сделать грудь как можно более привлекательной. Читать далее >> Muchas mujeres son capaces de ir un gran esfuerzo para hacer que los senos tan atractivo como sea posible. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

[14.04.2013 8:00:01] Депрессия, иммунитет и живительная сила соков [14/04/2013 8:00:01] La depresión, la inmunidad y que da vida vigor de jugo de Причиной плохого настроения, раздражительности, усталости, бессонницы или, наоборот, сонливости и не очень хорошего самочувствия является недостаток энергии. La razón de mal humor, irritabilidad, fatiga, insomnio, o, por el contrario, somnolencia, y no muy buen estado de salud es la falta de energía. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и депрессиям. Esto, a su vez, conduce a la baja inmunidad y la depresión. Какими же способами можно пополнить запас энергии? Читать далее >> ¿Qué clase de formas en que puede sustituir a la energía perdida? Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Deja la respuesta (Comentarios: 2)

[12.04.2013 8:00:01] Авитаминоз: ежегодная весенняя проблема [12/04/2013 8:00:01] Avitaminosis: Anual número de primavera Авитаминоз - недостаток витаминов в организме - чаще всего представляет собой явление сезонное. Avitaminosis - falta de vitaminas en el cuerpo - con más frecuencia de un fenómeno estacional. И многие испытывают его именно весной. Читать далее >> Y muchos sienten que es en la primavera. Leer más>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

Разделы библиотеки Secciones de la biblioteca

Специальные разделы Secciones especiales