Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Biblioteca: SALUD

Страницы: Páginas:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] 11>> [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 11>>


[03.08.2013 8:00:00] Здоровое питание. [03/08/2013 8:00:00] alimentos sanos. Еще раз об обмене веществ De nuevo en el metabolismo

Alimentos saludables. De nuevo en el metabolismo Вода – это жизнь! De agua - es la vida! Это известно всем и доказательств никаких не требует. Es conocido por todos y no requiere ninguna prueba. Хотя вода, как и минеральные соли, не является источником энергии и питательным веществом, роль ее для нашего организма чрезвычайно важна. Aunque el agua, así como sales minerales, no una fuente de energía y nutrientes, el papel de nuestro cuerpo es muy importante. Вода составляет до 65% веса здорового взрослого человека, а у детей - до 80%. El agua constituye el 65% del peso de los adultos y niños sanos - de hasta un 80%. В течение многих недель люди могут обходиться без еды (если, конечно, они потребляют воду), а без воды - всего лишь несколько дней. Por semana muchos, la gente puede ir sin alimentos (a menos que, por supuesto, que consumen el agua), pero no hay agua - sólo unos pocos días. Мы можем терять свои гликогены и жиры и половину своих белков, не подвергая себя опасности. Podemos perder su glucógeno y grasa y la mitad de sus proteínas, sin exponerse al peligro. Но потеря даже 10% жидкости может вызвать значительную утомляемость. Читать далее >> Pero la pérdida de hasta 10% del líquido puede causar fatiga significativa. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)


[01.08.2013 8:00:00] Едим по-японски [01/08/2013 8:00:00] Comemos en japonés

Comemos en japonés Сегодня японская кухня для миллионов россиян перестала быть экзотикой. Hoy en día, la cocina japonesa a millones de rusos que dejaron de ser exóticos. Она стала чем-то вполне привычным и, что немаловажно, доступным по цене. Ella se convirtió en algo muy familiar y, sobre todo, asequible. Захват произошел незаметно. Читать далее >> El decomiso ocurrió de manera imperceptible. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Comentarios y sugerencias (Comentarios: 1)


[31.07.2013 8:00:01] Летнее меню: самый сок… [31/07/2013 8:00:01] del menú de verano: el jugo ...

El menú de verano: el jugo ... Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на умственную деятельность, а также нейтрализуют вредные кислые продукты, обременяющие и загрязняющие организм шлаками. Читать далее >> Uno o dos vasos de jugo fresco de un día puede sustituir satisfactoriamente el desayuno o la cena, un efecto beneficioso sobre la actividad mental, así como neutralizar los productos ácidos nocivos, la carga contaminante del cuerpo y la escoria. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)


[26.07.2013 8:00:02] Аборт, как он есть, и как его избежать [26/07/2013 8:00:02] Aborto, tal como es, y cómo evitar

El aborto, como lo es, y cómo evitar Моя кошка не признает наполнители для своего лотка, поэтому мне приходится вечерами тащить домой пачку бесплатных рекламных газет, чтобы заполнить ими кошачий туалет. Mi gato no reconoce a los rellenos para la bandeja, así que tienes que llevar a casa un paquete de noches periódicos publicidad gratuita para llenar su baño de gato. Готовясь разорвать один такой печатный листок, я остановила взгляд на рекламе абортов. Preparación para romper un panfleto tal, miro la publicidad de aborto. Ею была заполнена целая страница. Estaba llena una página entera. Нет, я не стану писать о том, как это безнравственно и аморально – прервать жизнь ребенка, об этом и без меня догадаться можно. No, yo no voy a escribir acerca de cómo es inmoral e inmoral - de interrumpir la vida de un niño, acerca de esto y sin mí no podéis adivinar. Но как бы то ни было, в России аборт по-прежнему остается одним из самых распространенных средств предохранения, наряду с «дедовским» способом – прерванным половым актом (который, кстати, зачастую и приводит к аборту). Читать далее >> Pero sea como fuere, en Rusia, el aborto sigue siendo uno de los medios más comunes de la anticoncepción, junto con la "antigua" forma - interrumpido por un acto sexual (que, dicho sea de paso, a menudo conduce al aborto). Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 15 ) Deja la respuesta (Comentarios: 15)


[17.07.2013 8:00:02] СПИД [17/07/2013 8:00:02] SIDA

SIDA Все знают, что такое СПИД. Todo el mundo sabe lo que el SIDA. Им болеют где-то в Африке. Ellos sufren de algún lugar de África. И в России – наркоманки, проститутки, бомжи. Y en Rusia - son drogadictos, prostitutas, personas sin hogar. Так думала каждая из моих героинь – молодых красивых девушек, ведущих «правильный» образ жизни. Así que piensa en cada uno de mis heroínas - Beautiful Girls jóvenes, lo que la "correcta" forma de vida. ВИЧ обрушился на каждую из них неожиданно. Читать далее >> VIH ataca cada uno de ellos de forma inesperada. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 7 ) Deja la respuesta (Comentarios: 7)


[16.07.2013 8:00:00] Сто одежек и все без застежек. [16/07/2013 8:00:00] odezhek la Ciencia y todos los complementos. Часть 2 Parte 2

Odezhek la Ciencia y todos los complementos. Parte 2 Еще в Древней Греции и Риме капусту высоко ценили за ее лечебные свойства. Incluso en la antigua Grecia y Roma, la col muy apreciado por sus propiedades medicinales. Упоминания о капусте как о лечебном средстве есть в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. La mención de la col como agente terapéutico en los escritos de Hipócrates, Aristóteles, Teofrasto, Dioscórides, y Plinio el Viejo. Они рекомендовали капусту для борьбы с многими недугами. Se recomendó que la col de lucha contra muchas enfermedades. И на Руси лечебные свойства этого чудо-овоща применялись издавна. Y en Rusia propiedades curativas de este vegetal milagro ha sido utilizada. В Киевскую Русь капуста попала в Х веке, и лекари сразу же активно стали использовать ее в лечебных целях. En repollo Rus de Kiev llegó en el siglo X, y los médicos de inmediato comenzó a utilizar activamente para fines medicinales. Они по достоинству оценили замечательную силу, содержащуюся в этих кочанах. Se agradece el extraordinario poder que figuran en los repollos. Использовали ее при сердечных недугах, для лечения язвы желудка и в качестве общеукрепляющего средства. Читать далее >> Se utiliza para enfermedades del corazón, para el tratamiento de las úlceras gástricas y como tónico. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)


[15.07.2013 8:00:00] Здоровое питание. [15/07/2013 8:00:00] alimentos sanos. Обмен минеральных солей Intercambio de sales minerales

Alimentos saludables. Intercambio de sales minerales Минеральные соли нужны нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода. Las sales minerales son necesarios para nuestro cuerpo, así como proteínas, carbohidratos, grasas y agua. Почти вся периодическая система Менделеева представлена в клетках нашего организма, однако роль и значение некоторых элементов в обмене веществ до сих пор еще полностью не изучены. Casi todos los periódicos del sistema de Mendeleiev se presenta en las células de nuestro cuerpo, pero el papel y la importancia de ciertos elementos en el metabolismo todavía no está totalmente entendido. Что касается минеральных солей и воды, то известно, что они являются важными участниками процесса обмена веществ в клетке. En cuanto a sales minerales y agua, se sabe que los actores que eran importantes en el metabolismo de la célula. Они входят в состав клетки, без них нарушается обмен веществ. Ellos son parte de la célula, sin metabolismo alterado. И так как в нашем организме нет больших запасов солей, необходимо обеспечить их регулярное поступление. Y ya que nuestros cuerpos no son de grandes reservas de sal, es necesario para garantizar su abastecimiento regular. В этом нам и помогают пищевые продукты, содержащие большой набор минеральных веществ. Читать далее >> Esto nos ayuda y alimentos que contienen una gran colección de minerales. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)


[14.07.2013 8:00:00] Сто одежек и все без застежек. [14/07/2013 8:00:00] odezhek la Ciencia y todos los complementos. Часть 1 Parte 1

Odezhek la Ciencia y todos los complementos. Parte 1 Сегодня героиней нашего диетического стола будет капуста. Hoy en día, la heroína de nuestra mesa de la dieta se col. Пожалуй, ни одна овощная культура столь часто не используется при приготовлении диетических (и не только) блюд, как эта красавица. Tal vez ninguna de verduras no es tan a menudo utilizadas en la preparación de la dieta (y no sólo) los cursos, ya que esta belleza. Поэтому именно ей мы будем петь сегодня дифирамбы! Читать далее >> Así que ella es la que cantar las alabanzas de hoy! Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)


[12.07.2013 8:00:00] Глазки – как в сказке [12/07/2013 8:00:00] ojos - como en un cuento de hadas

Los ojos - como en un cuento de hadas Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Si los ojos no puede enfocar correctamente la imagen, vemos claramente. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и порой даже улучшить его. Читать далее >> Este problema se resuelve con la ayuda de anteojos o lentes de contacto, pero los remedios caseros simples, la nutrición adecuada y el ejercicio físico puede detener el deterioro de la visión e incluso mejorarlo. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)


[09.07.2013 8:00:00] Здоровое питание. [09/07/2013 8:00:00] alimentos sanos. Жиры как источник энергии La grasa como fuente de energía

Alimentos saludables. La grasa como fuente de energía Жиры в организме выполняют много функций. Las grasas en el cuerpo desempeñan muchas funciones. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Ellos son el sustrato energético (calorías de grasa es dos veces mayor que el de las proteínas y los hidratos de carbono). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, усвоения жирорастворимых витаминов. Читать далее >> Las grasas son parte de las membranas celulares, necesarias para la síntesis de hormonas, la vitamina D, ácidos biliares, la absorción de grasas vitaminas solubles. Leer más>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Dejar una propina (Comentarios: 0)

Страницы: Páginas:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] 11>> [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 11>>

Разделы библиотеки Secciones de la biblioteca

| Астрология | Мода | Красота&Стиль | Парфюмерия и косметика | Карьера | Здоровье | Беременность, роды, воспитание детей | Йога | Психология | Истории из жизни | Интим | Мой дом и интерьер | Авто на шпильках | Мужчинам на заметку | Отдых | Куклы | В мире цветов | Дача, сад, огород | Праздники. | Astrología | Moda | Belleza y Estilo | Perfumería y Cosmética | Formación | Salud | El embarazo, parto, crianza de los hijos | Yoga | Psicología | Historias de vida | Adult | My Home & Interior | Coches de stilettos | Consejos Hombre | Actividades | Muñecas | En mundo de las flores | Casa, jardín, huerta | Holidays. История, традиции, поздравления | Чудеса своими руками | Магия, гадания, непознанное | В стране сновидений | Гороскоп | Астрологический прогноз на неделю | Historia, tradición, saludos | manos propios milagros | adivinación, magia, fenómenos paranormales | En un país de sueños | Horóscopo | pronóstico astrológico de la semana |

Специальные разделы Secciones especiales

| Литературная гостиная | Притчи и сказки | Колонка кинокритика | | Sala de Literatura | Proverbios y cuentos | crítico de cine Columna |



 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact