News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Цитрусовая диета La dieta de cítricosПопулярная диета из Германии. Dieta popular de Alemania. За месяц можно потерять до 17 кг. Por mes se puede perder hasta 17 kg. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц. Después de la dieta básica de pérdida de peso se puede utilizar dentro de una semana una vez al mes. Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. No puede sentarse en esta dieta durante el embarazo y madres lactantes, ya que эта диета не содержит молока! Esta dieta no contiene leche! УСЛОВИЯ: CONDICIONES: 1. 1. Не есть перед сном и посиделками. No coma antes de dormir y sentarse. 2. 2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома. No antes de salir de la casa o 30 minutos antes de practicar deportes o antes de limpiar la casa. 3. 3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна! Última comida durante 7 horas para dormir por la noche! 4. 4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ). Antes de la dieta, una pastilla por la noche para tomar un laxante (mejor Senad). Меню: Menú: ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока. Desayuno - 200g de tomate o jugo de naranja. ОБЕД - грейпфрут и 2 киви ALMUERZO - pomelo y 2 kiwis УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды. CENA - 2 huevos duros, sin las yemas y 150 gramos de pan, un vaso de agua. За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном! Media hora antes de dormir por la noche - el té sin azúcar, pero con un limón!
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Комментарии Comentarios(всего комментариев: 4) (Total de comentarios: 4)[13.11.2013 20:17:10] Написал: flamy [13.11.2013 20:17:10] Publicado por: Flamy Прочитала..результат впечатляет,но как-то не очень хочеться от всего отказываться )Как только начну,обязательно расскажу)) Leyó .. el resultado es impresionante, pero de alguna manera en realidad no quieren darse por vencido) Una vez que comienza, asegúrese de decirle a)) [12.11.2013 21:44:46] Написал: fortuna [12/11/2013 21:44:46] Publicado por: Fortuna а месяц так ведержать можно de un mes para que pueda vederzhat [03.10.2013 15:42:29] Написал: ket [03/10/2013 15:42:29] Publicado por: mercado eta dieta komu-nibud pomogla eta dieta komu-pomogla nibud [18.06.2013 14:26:06] Написал: Юлия [18.06.2013 14:26:06] Publicado por: Julia Кто нибудь сидел на этой диете ? ¿Quién se ha sentado en esta dieta? Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |