News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Сытная диета Nutritiva dietaЗавтрак. 100г сыра, 100г творога, кусочек сахара. Desayuno. 100g de queso, 100 g de requesón, un pedazo de azúcar. Обед. 200г нежирного творога, 2 яйца вкрутую, стакан кипяченой, чуть подслащенной воды. Almuerzo. 200g de baja queso cottage grasa, 2 huevos duros, un vaso de agua hervida, un poco de agua azucarada. Ужин. 100г отварного картофеля с грибной подливкой, 70г рыбы, чуть подслащенный чай или кофе. Cena. 100g patatas cocidas con salsa de setas, 70 g de pescado, ligeramente dulce té o café. Эта диета включает продукты, богатые белком, и вы действительно не будете ощущать сильного голода. Esta dieta incluye alimentos ricos en proteínas, y que realmente no se siente hambre fuerte. Но питаться так дольше 7 дней нельзя, так как в организме нарушаются процессы свертывания крови, может возникнуть опасность тромбозов. Pero comer bien no puede ser más de 7 días, como en un organismo alterar la coagulación sanguínea, puede ser un riesgo de trombosis.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |