|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Сладкая диета Sweet DietaЕсли вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Si usted no puede vivir sin dulces, te gustará esta dieta. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. Este mini-dieta le ayudará a perder peso rápidamente. Диета рассчитана на 3 дня. Una dieta diseñada para 3 días. Первый день Día На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. Para el desayuno, el té verde con limón y una cucharadita de miel y frutas. Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. Almuerzo: 50 gramos de queso, té o café y 2 cucharaditas de miel o mermelada. Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Cena: 150 gramos de caldo, ensalada de frutas, antes de irse a dormir tomar una taza de té con limón. Второй день Día На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. Para el desayuno: 1 huevo, 1 cucharadita меда, зеленый чай с лимоном или кофе. la miel, el té verde con limón o café. Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. Almuerzo: 50 gramos de queso, ensalada de verduras, helado de frutas. Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. Cena: verduras hervidas, un pedazo de pan de centeno, té verde con limón y 1 cucharadita de меда. miel. Третий день Tercer Día На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. Para el desayuno: 1 huevo, café y una cucharadita de mermelada. Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. Cena: 150 gramos de requesón bajo en grasa, manzana, té o café. Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. Cena: 100 gramos de pescado, ensalada de verduras, el té verde, con 1 cucharadita de меда. miel.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Dieta dulce||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
