|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Картофельно-минеральная диета Dieta rica en minerales de la PapaЭту диету надо соблюдать в течение одной недели. Esta dieta debe ser observada dentro de una semana. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. Es bueno que la papa saciar, pero es el exceso de agua mineral de escoria del cuerpo. День первый Día Uno Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Desayuno - puré de papas con leche y mantequilla, un vaso de agua mineral. Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Almuerzo - sopa hecha con carne de res magra con albóndigas de patata. Стакан минеральной воды. Un vaso de agua mineral. День второй Día Dos Завтрак – картофельная запенка с овощами. Desayuno - zapenka de patata con verduras. Стакан минеральной воды. Un vaso de agua mineral. Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Almuerzo - Sopa de pollo con ensalada de patata. Заправка – растительное масло. Embotellado - aceite vegetal. Стакан минеральной воды. Un vaso de agua mineral. День третий Día Tres Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Desayuno - bolas de patata con crema agria. Стакан минеральной воды. Un vaso de agua mineral. Обед – картофельный суп с рисом. Almuerzo - sopa de papa con arroz. Минеральная вода. Agua mineral. День четвертый Día Cuatro Завтрак – вареный картофель на молоке. Desayuno - patatas hervidas con leche. Минеральная вода. Agua mineral. Обед – Суп из картофеля с крупами. Almuerzo - sopa, patatas con cereales. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Ensalada de pepino, sazonada con aceite vegetal. Минеральная вода. Agua mineral. День пятый Día Cinco Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Desayuno - patatas hervidas con piel, alubias hervidas y aceite vegetal. Минеральная вода. Agua mineral. Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Almuerzo - sopa, puré de patatas y setas. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом. Ensalada de pepino, repollo y pimientos dulces, condimentados con aceite vegetal. День шестой Sexto día Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Desayuno - zapenka de papa con verduras o queso. Минеральная вода. Agua mineral. Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Almuerzo - sopa de papa con aderezo de tomate. Салат из помидоров заправленный растительным маслом. Ensalada de tomate aderezado con aceite vegetal. День седьмой Séptimo día Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Desayuno - tortitas de patata con crema agria y ensalada de pepino. Минеральная вода. Agua mineral. Обед – картофельный суп на курином бульоне. Almuerzo - sopa de patatas con caldo de pollo. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром. Ensalada de remolacha, pepino fresco y repollo, sazonado con biokefirom. Вечером только пить минеральную воду. La noche sólo beben agua mineral. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир. Si la noche que experimentará una sensación muy fuerte de hambre está permitido beber en biokefir noche.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
