|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Магниевая диета Dieta de magnesioЭта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Esta dieta se utiliza para la hipertensión, al menos en la aterosclerosis, la colecistitis, con inadecuado vaciamiento de la vesícula biliar y la enfermedad, sin exacerbación, con estreñimiento, especialmente en combinación con la obesidad. Диета строится из продуктов, богатых магнием. Construido a partir de la dieta alimentos ricos en magnesio. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Exclusión de sal, Extractos de carne y pescado, se limita a la cantidad de líquido libre. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния. La dieta se establece en la forma de tres dietas durante 3-4 días consecutivos, cada uno de los cuales contiene 0,8-1,2 g de magnesio. 1-4 дни 1,4 días 1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями – 150 г, чай с лимоном. 1-y desayuno: gachas de alforfón, con salvado de trigo o de centeno frito - 150 g, el té con limón. 2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла. 2-desayuno Nd: zanahoria rallada - 100 g con 5 g de aceite vegetal. Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г. Almuerzo: sopa con el caldo viscoso de salvado - 250 g, gachas de mijo con albaricoques secos - 150 g cocido caderas - 100 g. Полдник: сок абрикосовый – 100 г. Almuerzo: jugo de albaricoque - 100 g. Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном. Cena: soufflé de queso fresco - 150 g, el té con limón. На ночь: отвар шиповника – 100 г. Por la noche: el caldo de caderas - 100 g. 4-8 дни 4,8 días 1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-y desayuno: leche de avena - 250 g, el té con limón. 2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива. 2-ND desayuno: 50 g de ciruelas pasas empapado. Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное с тушеной на растительном масле свеклой – 50/160/10 г, яблоко – 100 г. Almuerzo: sopa con el caldo viscoso de salvado - 250 gramos de carne hervida con salteado de remolacha aceite vegetal - 50/160/10 g, manzana - 100 g. Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г. Almuerzo: ensalada de zanahorias con manzanas - 100 g, caldo de caderas - 100 g. Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай. Cena: de cereales Krupenikov con queso - 250 g, el té. На ночь: сок морковный – 100 г. Por la noche: el jugo de zanahoria - 100 g. На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. En el día: el pan con salvado - 125 g. 9-12 дни 9,12 días 1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-y desayuno: zanahoria rallada - 150 g, leche de avena mijo - 250 g, el té con limón. 2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г. 2-desayuno Nd: albaricoques secos, empapados - 100 g, decocción de salvado de trigo - 100 g Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г. Almuerzo: sopa, harina de avena con verduras y caldo viscoso de salvado - 250 g de pollo cocido - 85 g, cortar el repollo - 200 g, caldo de caderas - 200 g de Полдник: яблоки свежие – 100 г. Merienda: manzanas frescas - 100 g Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай. Cena: soufflé de queso fresco - 150 g, albóndigas de zanahoria, manzana - 200 g, el té. На ночь: сок томатный – 100 г. Por la noche: zumo de tomate - 100 g de На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г. En el día: el pan con salvado - 250 g de azúcar - 30 g.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
