|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Калиевая диета La dieta de potasioЭта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. Esta dieta se utiliza para la hipertensión o la insuficiencia circulatoria. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. Incluye potasio alimentos ricos están excluidos de sal y extractos de carne y pescado y la limitada cantidad de líquido libre. Прием пищи должен происходить 6 раз в день. Comer debe tener lugar 6 veces al día. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II - по 1-2 дня, III-IV - по 2-3 дня). La dieta incluye cuatro dietas consecutivos, cada uno de los cuales establece que la ingesta de 6-7 g de potasio (dieta-II - durante 1-2 días, III-IV - durante 2-3 días). 1-2 дни 1,2 días 1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-y desayuno: papas al horno - 200 g, sustituto de café con leche - 180 g 2-й завтрак: сок из свежей капусты или моркови - 100 г. 2-ND desayuno: jugo de la col fresca o zanahoria - 100 g de Обед: суп-пюре из картофеля - 200 г, пюре морковное - 100 г, желе фруктовое. Almuerzo: sopa, puré de patatas - 200 gramos, puré de zanahoria - 100 g de gelatina de frutas. Полдник: отвар шиповника - 100 г. Almuerzo: hervido caderas - 100 g. Ужин: пюре картофельное - 300 г, отвар шиповника - 100 г. Cena: puré de papas - 300 g, caldo de caderas - 100 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Por la noche: zumo de frutas - 100 g. 3-4 дни 3,4 días 1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-y desayuno: papas al horno - 200 g, sustituto de café con leche - 180 g 2-й завтрак: каша пшенная - 150 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-desayuno º: gachas de mijo - 150 g, el repollo o el jugo de zanahoria - 100 g. Обед: суп-пюре из капусты и картофеля - 200 г, котлеты картофельные - 200 г, желе фруктовое. Almuerzo: sopa de col y patatas - 200 g, hamburguesas, patatas - 200 g, gelatina de frutas. Полдник: отвар шиповника - 100 г. Almuerzo: hervido caderas - 100 g. Ужин: плов из риса с фруктами - 150 г, отвар шиповника - 100 г. Cena: arroz pilaf con fruta - 150 g cocido caderas - 100 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Por la noche: zumo de frutas - 100 g. 5-7 дни 5,7 días 1-й завтрак: каша пшенная молочная с сухофруктами - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-y desayuno: papilla de mijo con leche de frutos secos - 200 g, sustituto de café con leche - 180 g de 2-й завтрак: пюре картофельное - 200 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-desayuno Nd: Puré de patatas - 200 g, el repollo o el jugo de zanahoria - 100 g. Обед: суп овсяный с овощами - 250 г, котлеты морковные - 150 г, компот из сухофруктов - 180 г. Almuerzo: sopa, potaje de verduras - 250 g, chuletas de zanahoria - 150 g, compota de frutas secas - 180 g. Полдник: отвар шиповника - 100 г. Almuerzo: hervido caderas - 100 g. Ужин: рыба отварная - 55 г, пюре картофельное - 200 г, чай с молоком - 180 г. Cena: pescado hervido - 55 g, puré de papas - 200 g, el té con leche - 180 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Por la noche: zumo de frutas - 100 g. 8-10 дни 8,10 días 1-й затрак: салат из свежих овощей - 150 г, каша гречневая молочная - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-c zatrak: ensalada de verduras frescas - 150 g de leche de avena trigo sarraceno - 200 g, sustituto de café con leche - 180 g de 2-й завтрак: изюм (курага) размоченный - 100 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-desayuno Nd: pasas de uva (albaricoques secos) empapado - 100 g, el repollo o el jugo de zanahoria - 100 g Обед: суп картофельный вегетарианский - 400 г, плов из отварного мяса с рисом - 55/180 г, компот из сухофруктов - 180 г. Almuerzo: sopa de patatas vegetariana - 400 g, pilaf de carne hervida con arroz - 55/180 g, compota de frutas secas - 180 g. Полдник: яблоки печеные - 100 г. Almuerzo: manzanas asadas - 100 g Ужин: мясо отварное - 55 г, котлеты картофельные - 200 г, чай с молоком - 180 г. Cena: carne hervida - 55 g, hamburguesas, patatas - 200 g, el té con leche - 180 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Por la noche: zumo de frutas - 100 g. На 2, 3, 4 рационы выдается соответственно 50, 100 и 200 г бессолевого пшеничного хлеба, на 4 рацион - 30 г сахара. A los 2, 3, 4 raciones expedidos, respectivamente, 50, 100 y 200 g de sal, el pan de trigo libre, 4 dieta - 30 gramos de azúcar.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
