News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Пестрая диета Dieta VariegadasПестрая диета - диета разнообразная, но довольно голодная. Dieta Variegadas - una dieta variada, pero muy hambriento. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса. ¿Puede usted toma a sí mismo en la mano, se reducirá a 4 kg de peso. Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день. Recomienda beber agua solamente, 1,5-2 litros por día. Первый день: 500 г овощей. Primer día: 500 g de verduras. Второй день: 100 г жареного мяса без жира. Segundo día: 100 g de carne sin grasa. Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую. Tercer día: 6 huevos duros. Четвертый день: 400 г отварной говядины. Cuarto día: 400 g de carne de vaca cocida. Пятый день: 400 г отварной рыбы. Quinto día: 400 g de pescado hervido. Шестой день: 1 кг фруктов. Sexto día: 1 kg de fruta. Седьмой день: 1 кг фруктов. Séptimo día: 1 kg de fruta.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |