|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Кашевая диета Kashevaya alimentation Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Kashevaya alimentation - une façon de nettoyer le corps confortable. Paps avoir pour effet de brosse qui est gratté les murs de scories organes internes, les toxines et les entraîne. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной . Pour obtenir l'effet désiré dans les 10 jours, vous n'avez pas à ne manger que des céréales: le riz, le sarrasin, le millet, le blé. При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день. Cela ne peut en bonne conscience, de choisir quel type de céréales est en un jour donné. Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней. Donc, si vous, par exemple, le sarrasin adore, peut avoir sa santé même si tous les dix jours. Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить кашу только на воде , без соли , специй , молока и масла . Важно , чтобы приготовленная каша была как можно суше , не разваренной . Avant de gruau de cuisson doit être entièrement lavé et cuit la bouillie que sur l'eau, sans sel, les épices, le lait et le beurre. Il est important que la bouillie était prêt que possible à la terre, pas attendrie. Тогда упоминаемый ранее эффект щётки только усилится. Ensuite, les brosses effet déjà mentionnés ne fera que s'amplifier. Кашевая диета - это не голодание , вы можете есть сколько и когда угодно. Alimentation Kashevaya - il est à jeun pas, vous pouvez manger quand et combien vous voulez. При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Quand vous voyez la moindre sensation de faim immédiatement mettre une cuillerée de bouillie dans la bouche - si vous enregistrez la continuité du processus de nettoyage. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. Par conséquent, aller au travail, se promener avec votre enfant, même à un concert ou une discothèque, assurez-vous de prendre une tasse de porridge. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Rapide, même brièvement, au régime alimentaire kashevoy ne peux pas. Пить следует как можно меньше, причём только воду , лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после . Boire devrait être aussi petit que possible, à l'eau seulement, plus de minéraux, et seulement une demi-heure avant les repas ou après 30 minutes. Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее. Ce n'est pas un test facile pour votre corps et à lui nous devons nous préparer à l'avance. Прежде всего, настройтесь психологически. Tout d'abord, régler mentalement. Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия. Это нормально . En plus de l'inconfort physique - faiblesse, maux de tête - mai avoir un sens de l'apitoiement sur soi, la dépression, voire de dépression. C'est normal. Сегодня ведущими диетологами мира доказано, что причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация , или просто загрязненность . Nutritionnistes de pointe d'aujourd'hui du monde a prouvé que la cause de la plupart des maladies des organes internes - leur ivresse, ou simplement la saleté. Чем больше скопилось в организме токсинов, тем он хуже справляется с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаления, а значит, тем слабее его защитные реакции. Plus accumulées dans le corps des toxines, de sorte qu'il est pire de faire face à des bactéries pathogènes, causant une inflammation et, par conséquent, plus faible sera sa réaction de protection. Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания, - растительная . L'aliment le plus complet, qui devrait être le fondement de notre alimentation - légumes. Причём преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые, так и вареные, то есть каши. En outre, à prévaloir dans notre alimentation ne devrait même pas les légumes et les fruits et les céréales, crus et cuits, puis il ya porridge. Они легко усваиваются и легко выводятся из организма. Ils sont faciles à digérer et facilement éliminé de l'organisme. Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью. Ce n'est pas un diététiste accident dans une variété de maladies nommer un régime mixte de légumes, fruits et céréales, pour nettoyer le corps et l'aider à combattre la maladie. При этом чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете. Ainsi, le plus lourd de la maladie, plus le pourcentage de céréales doit contenir une alimentation thérapeutique. В идеале каждая клетка нашего организма должна получать весь набор необходимых минералов, но из 124 элементов по таблице Менделеева мы получаем в сутки не более 10-15. Idéalement, chaque cellule de notre corps doit recevoir l'ensemble des minéraux essentiels, mais les 124 éléments du tableau périodique nous obtenons un jour pas plus de 10-15. Это связано с тем, что большую часть нашего рациона, как правило, составляют мясные продукты, которые не содержат всех необходимых веществ. Cela est dû au fait que la majeure partie de notre alimentation, en règle générale, sont des produits à base de viande, qui ne contiennent pas tous les matériaux nécessaires. Поэтому мы имеем хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях. Par conséquent, nous avons une pénurie chronique d'oligo-éléments et le corps pendant des années de travail dans des conditions inconfortables. Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа. Extérieurement, ce déficit ne peut se produire: vous ne vous sentez pas mal à l'aise, apparemment en bonne santé, même les joues roses, mais l'intérieur est le travail invisible de la destruction. Что делать? Pardon? Помнить, что каши - это очень энергоёмкая пища, и периодически «чистить» с их помощью организм, одновременно подпитывая клетки микроэлементами. N'oubliez pas que les céréaliers - il est très forte intensité d'énergie alimentaire et, périodiquement, «propre» avec leur aide le corps, tout en nourrissant les cellules de micronutriments. В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме. À la suite des procédures aussi simples que kashevaya mono-alimentation, l'équilibre des oligo-éléments dans les cellules est rétabli, et ils commencent à travailler dans le mode complet. Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит оздоровление всего организма. Le bilan énergétique prévoit une purification progressive, et donc la récupération de tout l'organisme.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 6) (commentaires au total: 6)[29.11.2013 18:14:43] Написал: Аня [29/11/2013 18:14:43] Posté par: Anya Села на эту диету,у меня сегодня второй день.Чувствую себя отлично,и кушать не хочется.Садитесь и вы:)))) Elle s'assit sur ce régime, j'ai aujourd'hui la seconde se den.Chuvstvuyu parfaitement, et ne pas manger hochetsya.Sadites et vous :))))
[07.11.2013 19:49:52] Написал: Валентина [07.11.2013 19:49:52] Posté par: Valentina Все садитесь на эту диету!!!! Tous siègent à ce régime!! Всем советую! Toutes les conseiller! Терпите и результат будет потрясающим! Souffrir et le résultat est étonnant! проверено на себе!!! vérifiée sur lui-même!
[09.10.2013 20:22:28] Написал: Люси [09/10/2013 20:22:28] Posté par: Lucy >даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. > Même pour un concert ou une discothèque, assurez-vous de prendre une tasse de porridge. АА Жесть, это чо я на дэнс кашею попрусь!? AA Tin Cho Je danse sur la bouillie SOCA!?
[23.03.2013 11:47:10] Написал: ангел [23/03/2013 11:47:10] Posté par: angel девчонки!сидите на этой диете реально!в кашу на воде можно добавлять йогурт если так не можете;улучшается самочувствие отбивает аппетит.стройнеешь на глазах.с ней добилась талии 56см!а! les filles! s'asseoir sur ce régime vraiment! le désordre sur le l'eau, vous pouvez ajouter le yaourt si c'est le cas ne peut pas, d'améliorer le bien-être découragés par glazah.s appetit.stroyneesh elle a une taille de 56cm! bien!
[19.03.2013 20:55:19] Написал: Искра [19.03.2013 20:55:19] Posté par: Spark а мы вот с подругами на этой диете уже 7 дней....и чувствуем себя нормально...даже есть не охото особо.....Хотя вроде сильно себя не настраивали et nous sommes ici avec des amies à ce régime est de 7 jours .... et se sentir bien ... ne même pas de chasse spéciaux ..... Bien que beaucoup comme lui-même pas réglé
[27.02.2013 17:16:25] Написал: Оля [27/02/2013 17:16:25] Posté par: Olya моя подруга попыталась сидеть на гречневой диете, через пару дней стала злой, раздражительной, стала кидаться на людей. Mon ami a essayé de s'asseoir sur le régime alimentaire de sarrasin, un couple de jours s'est mis en colère, irritable, se mit à jeter aux personnes. так что такая диета не всем подходи:) de sorte qu'un tel régime n'est pas tout approche:)
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
