|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Десять продуктов Dix produitsНа неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. À la semaine vous limitez votre alimentation à seulement 10 produits. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Le jour où vous pouvez manger pas plus de 1,5 kg de nourriture, mais ils ont indéniablement besoin d'inclure dans l'alimentation de tous les articles 10 du menu. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Mélanger et faire cuire la nourriture que vous voulez! Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день). En outre, la liste comprend: oignons (oignon par jour), l'ail, l'aneth, le persil, le jus de citron, miel (teaspoon. / jour), le thé vert, l'huile d'olive (art. L. / Jour), du pain noir (une tranche jour). 1) куриная грудка, 1) poitrine de poulet, 2) яйца, 2) oeufs 3) кефир, 3) kéfir, 4) помидоры, 4) les tomates, 5) огурцы, 5) les concombres 6) кабачки, 6) les courgettes, 7) белокочанная или цветная капуста, 7) de chou blanc ou chou-fleur 8) баклажаны, 8) aubergines 9) грибы, 9) les champignons 10) яблоки. 10) les pommes. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Ce régime peut être suivi pendant plus d'une semaine, si elles sont utilisées judicieusement proposé liste de produits. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг. Perte de poids en une semaine - jusqu'à 1,5 kg.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 1) (commentaires total: 1)[07.05.2013 13:11:44] Написал: Малаша [07/05/2013 13:11:44] Posté par: Malasha а обязательно все использовать да???а если я половину из перечисленного не ем значит мне это диета не подходит? et doivent tous utiliser?? et si je fais la moitié de ce qui suit ne veut pas dire que je ne mange un régime n'est pas approprié?
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
