|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Кефирная диета II Kéfir alimentation IIДиета на кефире рассчитана на 9 дней. Diète le kéfir est conçue pour 9 jours. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Pendant le régime a interdit le sel, le sucre et autres additifs. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. Le kéfir est préférable d'utiliser 1% de graisses. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: Tout au long du kéfir alimentation peut boire sans restriction, en y ajoutant: 1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1,2,3 jours: 100g de riz cuit par jour (sans sel) 4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4,5,6 jours: 100 g de poulet cuit jours 7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7,8,9 jours: pommes sans restrictions. Потеря веса возможна до 8 кг. La perte de poids est possible jusqu'à 8 kg.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 3) (commentaires total: 3)[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20/11/2013 10:18:36] Posté par: Inna Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. Très bonne alimentation, a chuté de 2 kg.Uchityvaya que j'ai complètement Pas de volonté de l'alimentation, à ce que j'étais capable de survivre, comme beaucoup, autant que 5 jours! Seul yogourt I Saw 2,5% de matières grasses, mais par ailleurs suivi les recommandations de la diety.Proshlo Durant 15 jours, je mange tout et le poids n'est pas ajoutée.
[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18/09/2013 1:56:57] Posted: galousik son commo fils Commo
[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01/09/2013 7:51:50] Posté par: Svetlana После беременности я набрала 16 кг. Après la grossesse, j'ai gagné 16 kg. Действительно хорошая диета. Vraiment bon régime alimentaire. Совсем не голодная. Pas faim. Правда кефир я пила 2,5% жирности. Mais le kéfir I Saw 2,5% de matières grasses. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. Au lieu de riz et de viande, j'ai mangé des carottes râpées avec des pommes (toutes paille neteret), aussi beaucoup de la journée. За 10 дней сбросила 5 кг. 10 jours a diminué de 5 kg. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. Et à moins d'un mois après le repas, je n'ai rien à ajouter. Вес держится стабильно. Le poids est resté stable. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. Comment a essayé les régimes alimentaires, je n'aime pas - le résultat 0. Буду сидеть только на такой диете. Je voudrais simplement vous asseoir sur une telle alimentation.
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
