|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Винегрет для диеты Vinaigrette pour l'alimentationСделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Préparez une salade: betteraves, pommes de terre, légumes verts, petits pois et de carottes. Если не можете не солить, то максимально мало! Si vous ne pouvez pas de sel, la petite maximale! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. Remplissez mieux que peu de fromage blanc gras, pas beaucoup. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). 3 jours seulement cette vinaigrette, dans une collation de fruits (poires, pommes) et les produits laitiers (yaourt, kéfir). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара! Pas plus de 1 morceau de fruit pour la réception, le yaourt et le kéfir - teneur en matières grasses supérieure à 3%, sans sucre! Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч.ложки) – вместо сладкого. Dans la soirée, vous pouvez boire du thé vert à la fleur de miel (4-5 cuillère de) - au lieu de bonbons. За три дня можно похудеть на 2 кг. Pendant trois jours, vous pouvez perdre du poids de 2 kg.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 2) (commentaires total: 2)[01.11.2013 13:29:41] Написал: ИраМойдодыра [01/11/2013 13:29:41] Posté par: IraMoydodyra Галюсику: ну как, получилось похудеть на винегретике? Galyusiku: Eh bien, il est venu vinegretike à perdre du poids?
[21.09.2013 0:40:24] Написал: галюсик [21/09/2013 0:40:24] Posté par: galyusik завтра заканчиваю банановую диету и сажусь на винегретик..Кто со мной? demain finition régime de bananes et de s'asseoir sur vinegretik .. Qui est avec moi?
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
