News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета для талии Régime alimentaire pour une tailleЭта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом. Ce régime vous aidera à réduire la taille, mais sous une seule condition, si vous vous livrez à des activités sportives sur une base quotidienne. ЗАВТРАК: крутое яйцо, немного гренок, чуть-чуть масла, стакан кефира, чашка чая без сахара. Petit-déjeuner: oeuf à la coque, des toasts, un peu de beurre, un verre de kéfir, une tasse de thé sans sucre. ОБЕД: маленькая закуска, постное мясо без жира и картофеля, немного салата с лимонным соком. Dîner: une petite collation, la viande maigre, sans le gras et pommes de terre, une petite salade avec du jus de citron. ПОЛДНИК: полчашки чая без сахара, 1-2 гренки без масла. Déjeuner: une demi-tasse de thé sans sucre, 1-2 toast sans beurre. УЖИН: салат с холодным мясом, сандвич с постной бараниной без картофеля. Dîner: salade avec de la viande froide, sandwich à la viande d'agneau maigre, sans pommes de terre. НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ: шоколад, сахар, тесто, сухари, свежий хлеб, а также употреблять алкоголь. Vous ne pouvez pas manger: chocolat, sucre, pâtes, biscuits, pain frais, et boire de l'alcool.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |