Библиотека: ЙОГА Bibliothèque: YOGA

[05.05.2013 8:00:01] Йога восстанавливает зрение. [05/05/2013 8:00:01] rend la vue Yoga. Часть 4 Partie 4 Для того чтобы правильно понять и усвоить ряд основополагающих принципов деятельности психики во время оладонивания, вам придется очень внимательно ознакомиться с тем, что будет сказано далее. Afin de bien comprendre et apprendre quelques principes de base de la psyché pendant oladonivaniya, vous devez lire très attentivement ce qui va être discutée plus avant. Самая сложная деятельность во всей тренировке – это деятельность мозга. Читать далее >> L'activité la plus difficile dans la séance d'entraînement entière - est l'activité du cerveau. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[21.04.2013 8:00:01] Йога восстанавливает зрение. [21/04/2013 8:00:01] rend la vue Yoga. Часть 3. Partie 3. Оладонивание Oladonivanie Большинство людей предпочитает расслабляться с закрытыми глазами. La plupart des gens préfèrent se détendre avec les yeux fermés. Это снижает напряжение глаз и сопровождается более или менее продолжительным улучшением зрения. Оладонивание – один из самых действенных способов такого расслабления глаз и тела, а также одновременного отдыха психики. Cela réduit la fatigue oculaire et est accompagnée d'une amélioration plus ou moins prolongé dans la vision. Oladonivanie - l'un des moyens les plus efficaces pour se détendre les yeux et un corps, ainsi que l'assouplissement simultané de la psyché. Этот прием называют памингом, или пальмингом, от английского слова «palm», что означает «ладонь». Читать далее >> Cette technique est appelée ou pamingom Palming, à partir du »mot anglais palmier«, qui signifie «main». Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 1)

[21.03.2013 8:10:00] Йога у вас дома [21/03/2013 8:10:00] Yoga à la maison Если у вас нет возможности посещать специализированные занятия йогой, вы можете заниматься ею в домашних условиях. Читать далее >> Si vous êtes incapable d'assister à des cours de yoga spécialisé, vous pouvez le faire à la maison. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 11 ) Laissez réponse (Commentaires: 11)

[16.03.2013 8:00:00] Йога восстанавливает зрение. [16/03/2013 8:00:00] rend la vue Yoga. Часть 2 Partie 2 Цивилизация дала людям много благ, но она же таит в себе много неблагоприятных для здоровья факторов. La civilisation a donné aux gens de nombreux avantages, mais elle se heurte également à de nombreux facteurs de santé défavorables. Вспомните, какую нагрузку испытывают наши глаза при просмотре телепередач, видеофильмов, при работе с компьютером, при поездке в транспорте. N'oubliez pas ce que la charge vécue par nos yeux lorsque vous regardez la télévision, des vidéos, des travaux sur un ordinateur, lorsque vous Voyage dans les transports. Даже походы по магазинам, где прилавки пестрят товарами и нужно выбрать необходимую нам вещь – ослабляют зрение. Même des voyages dans les magasins, où des étagères remplies de marchandises et dont nous avons besoin de choisir la chose - affaiblir la vue. Наша задача – помочь глазам восстановить свою силу и красоту. Читать далее >> Notre tâche - pour aider les yeux à restaurer leur force et leur beauté. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Laissez réponse (Commentaires: 2)

[13.03.2013 8:00:00] Йога против ПМС [13/03/2013 8:00:00] Yoga contre PIP Почти каждой женщине время от времени приходится испытывать симптомы предменструального синдрома (ПМС). Presque toutes les femmes de temps en temps, ont à souffrir des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Эта проблема все еще является нерешенной, хотя врачи, практикующие Аюрведу и гомеопатию, верят, что значительную роль в этом играет стиль жизни, нарушающий естественные ритмы организма и ведущий к гормональному дисбалансу. Читать далее >> Cette question est encore en suspens, même si les médecins pratiquant l'Ayurveda et l'homéopathie, a estimé que un rôle important à cet égard est un mode de vie qui viole les rythmes naturels du corps et de conduire à un déséquilibre hormonal. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[09.03.2013 8:00:00] Йога восстанавливает зрение. [09/03/2013 8:00:00] rend la vue Yoga. Часть 1 Partie 1 Многие ли из нас знают, что и как надо делать для того, чтобы глаза оставались всегда здоровыми? Combien d'entre nous savons comment et quoi faire pour que mes yeux ont toujours été en bonne santé? Среди всех впечатлений, воспринимаемых органами чувств из внешней среды, около трех четвертей информации поступает в мозг именно благодаря зрению. Parmi toutes les impressions perçues par les sens de l'environnement extérieur, environ les trois quarts de l'information va au cerveau, il est par la vision. Однако очень часто, не зная, что и как следует делать для его сохранения, мы методично ослабляем этот важнейший из органов чувств. Читать далее >> Cependant, très souvent, ne sachant pas comment et ce qu'il faudrait faire pour la conserver, nous affaiblir systématiquement la plus importante des sens. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[05.03.2013 8:00:00] Полное дыхание йоги [05/03/2013 8:00:00] respiration yoga intégral Для нас, европейцев, йога, это в первую очередь, хатха-йога, которая состоит из физических упражнений – асан, и дыхательных упражнений – пранаям. Pour nous Européens, le yoga est d'abord et avant tout, hatha yoga, qui consiste en des exercices physiques - les asanas, et des exercices de respiration - pranayam. В этой статье мы рассмотрим вторую часть хатха-йоги – пранаяму, или дыхательные упражнения. Читать далее >> Dans cet article, nous examinons la deuxième partie de hatha yoga - le pranayama, ou des exercices de respiration. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[23.02.2013 8:10:00] Йога. [23/02/2013 8:10:00] Yoga. Расслабление на семи цветах радуги Détente des sept couleurs de l'arc en ciel Йога становится все популярнее и популярнее. Le yoga est de plus en plus populaires et plus populaire. Однако мы, выполняя упражнения на специальных курсах или просто дома, забываем, что, прежде всего, эти упражнения направлены на совершенствование нашего духа, на то, чтобы научиться управлять своей внутренней энергией. Toutefois, nous sommes d'effectuer les exercices dans des cours spéciaux ou tout simplement à la maison, oublier que, tout d'abord, ces exercices sont destinés à améliorer notre esprit, d'avoir à apprendre à gérer leur énergie interne. Сегодня я хочу рассказать о технике расслабления и о магической цифре 7, которая нам в этом поможет. Читать далее >> Aujourd'hui, je veux parler de techniques de relaxation et le chiffre magique 7, qui nous aident. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 1)

[16.02.2013 8:00:00] Йога - базис для самосовершенствования! [16/02/2013 8:00:00] Yoga - la base pour l'amélioration de soi! Наверное, нет в этом мире женщины, которой не хотелось бы иметь стройную красивую фигуру, нежную кожу, которая отказалась бы от обладания неповторимым шармом. Привести себя в порядок, прекрасно выглядеть не только в молодости, но и после 40, когда жизнь зачастую только начинается, поможет одна из древнейших наук – йога. Читать далее >> Probablement pas dans ce monde, les femmes qui ne veulent pas avoir une silhouette mince Nice, la peau claire, qui renonçait à la possession d'un charme unique. Tidy lui-même et ne pas s'intéresser uniquement aux jeunes, mais après 40, quand la vie est souvent que le début aider une des plus anciennes sciences - Yoga. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[09.02.2013 8:10:00] Мама и я: практика [09/02/2013 8:10:00] Mom and I: Pratique «Моя дочь могла выдерживать только 45 минут занятий из 90. «Ma fille pourrait résister à seulement 45 séances de 90 minutes. Я быстро научилась снижать требования к себе, решив, что сколько бы я ни сделала, этого будет вполне достаточно». Читать далее >> J'ai vite appris à alléger les pressions exercées sur lui-même, pensant que, peu importe combien je l'ai fait, ce sera bien assez. "Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

Разделы библиотеки Sections de la bibliothèque

Специальные разделы Sections spéciales