|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Обжора диета Glouton alimentationХорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! Une bonne alimentation, en particulier pour ceux qui aiment manger! 1-ый день 1er jour 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 400g de viande bouillie et 300 g de salade de légumes (tomates, concombres, oignons, vert), remplir avec de la crème sure. 2-ой день 2ème jour 2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов 2 œufs durs, 50 g de fromage faible en gras, 400g de fruits 3-ий день 3ème jour 400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов. 400ml bouillon de faible boeuf gras, salade (comme dans le premier jour), 200g de fruits secs. 4-ый день 4ème jour 400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень. 400g de fromage blanc, 3 pommes de terre cuites, 400g de fruits, 1 tomate et le vert. Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли! Tous les produits sont divisés en 3-4 repas, tout est là, sans sel! За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Pendant quatre jours, perdre du poids 2-2,5 kg. Диета не голодная, выдержать можно. Le régime alimentaire n'est pas faim, vous pouvez survivre.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
