Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Régimes alimentaires:

Месячная комплексная диета Mensuel alimentation intégrée


ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! Ce régime OBJECTIF - changer le régime! Не надоедает, разнообразный рацион. Ne vous lassez pas, le régime alimentaire varié.

НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное, PAS: le sel, l'alcool, le sucre, le chocolat, la farine,
майонез. mayonnaise.

Все употреблять только в сыром или вареном виде Tous ne mange cru ou cuit

ЭТАП 1 продолжительность 5 дней ETAPE 1 Durée 5 jours

Что есть: Qu'est-ce que:
Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка, томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук, растительное масло, кокосовая стружка, пшено, овес, кукурузное масло, чечевица, растительное масло рафинированное, кипяченая вода Haricots, semoule, riz, orge perlé, pommes de terre, le sarrasin, le jus de tomate, l'arachide, les pois, les graines de tournesol, noix de pin, noix, maïs, noisettes, huile de tournesol, noix de coco, le millet, l'avoine, huile de maïs, lentilles, huile végétale raffinée, de l'eau bouillie

ЭТАП 2 продолжительность 5 дней ÉTAPE 2 durée de 5 jours

Что есть: Qu'est-ce que:
Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы, редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска, растительные масла, свекла, кабачки, тыква, кипяченая вода Tomates, choux, poivron bulgare, concombre, radis, oignons, l'ail, les légumes verts, les radis, les huiles végétales, la betterave, la courgette, potiron, l'eau bouillie

ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней ETAPE 3: Durée 5 jours

Что есть: Qu'est-ce que:
Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша, абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица, кипяченая вода Bananes, kiwis, prunes, raisins, pêches, poires, abricots, pommes, jus de fruits, eau minérale, goyave ananas, cerise, cerisier, mûrier, de l'eau bouillie

ЭТАП 4 Продолжительность 3 дня ÉTAPE 4 Durée: 3 jours

Что есть: Qu'est-ce que:
Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм, минеральная вода, кипяченая вода Bananes séchées, abricots secs, figues, dattes, raisins secs, eau minérale, l'eau embouteillée

ЭТАП 5 Продолжительность 3 дня ÉTAPE 5 Durée: 3 jours

Что есть: Qu'est-ce que:
Мед желто-оранжевый густой с кристаллами, кипяченая вода Miel jaune-orange avec une cristaux épais, de l'eau bouillie

ЭТАП 6 ETAPE 6
Из 4-го этапа (3 дня) De la 4-ème étape (3 jours)
Из 3-го этапа (3 дня) À partir de la 3ème étape (3 jours)
Из 2-го этапа (3 дня) De la 2 ème phase (3 jours)
Из 1-го этапа (3 дня) De l'Etape 1 er (3 jours)

ЭТАП 7 продолжительность 4 недели STEP 7 Durée: 4 semaines

Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или 36 часов, только пить кипяченую воду Est quelque chose, mais une fois qu'une grève de la faim la semaine 24 ou 36 heures, ne boire que de l'eau bouillie

РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят. RESULTAT: 15-20 kg aller.

------------------------------------------------- -------------------------------------------------

* Система питания представляет собой сбалансированный комплекс, полученный на основе общеизвестных систем питания и диет без их недостатков. * Système d'alimentation est un ensemble équilibré, dérivé du système bien connu de la nourriture et des régimes sans leurs inconvénients.

* Система питания основана на широком ассортименте продуктов, т.е. * Système de puissance est basée sur un large éventail de produits, à savoir Вам гарантирована разнообразная пища. Vous avez la garantie d'une alimentation diversifiée.

* Система питания не ограничивает объемы потребления и количество приемов продуктов в сутки, т.е. * Le système d'alimentation ne limite pas la consommation de produits et le nombre de rendez-vous par jour, объем и частота приемов пищи зависит исключительно от Вашего желания. volume et la fréquence des repas dépend uniquement de vos désir.

* Система питания не требует от Вас сверхусилий для ее соблюдения, поскольку рассчитана на людей с обычной силой воли. * Le système d'alimentation ne vous obligent pas à son super-conformité, tel qu'il est conçu pour les personnes ayant une force normale de la volonté.

* Система питания дает возможность надолго сохранить и улучшить полученные результаты в отношении вашего веса и здоровья. * Le système d'alimentation permet depuis longtemps de maintenir et d'améliorer les résultats par rapport à votre poids et la santé.

* И самое главное, эффективность данной системы питания была подтверждена опытным путем. * Et surtout, l'efficacité du système d'alimentation a été confirmée de manière empirique.

С помощью этой системы вы добьетесь следующих результатов: Avec ce système vous permettra d'atteindre les résultats suivants:
1. 1. Уже после 1го этапа Ваш вес снизится как минимум на 4 кг (при исходном весе 100кг.) Après la 1ère phase de votre poids diminuera d'au moins 4 kg (avec un poids initial de 100 kg.)
Более того, следуя инструкциям данной системы питания, уже после 1-го этапа у Вас повысится работоспособность, улучшится реакция, появится энергичность активного и жизнерадостного человека. En outre, suivant les instructions de la puissance du système, après la 1 re étape vous pourrez augmenter l'efficacité, améliorer la réaction sera actif et énergique personne joyeuse.
2. 2. На каждом последующем этапе (со 2-го по 5-ый этапы) Ваш вес уменьшится еще на 2-3 кг. A chaque étape ultérieure (du 2 au stade 5e) Votre poids a diminué de 2-3 kg.
3. 3. После 5го этапа нормализуется пульс и артериальное давление, сниженается жирность и раздраженность кожи, начинает исчезаеть перхоть. Après la 5ème étape du pouls normal et la pression artérielle, snizhenaetsya gras et irritation de la peau commence pellicules ischezaet.
4. 4. После 6го этапа начинают постепенно рассасываться хронические болезни. Après l'étape 6 a progressivement commencé à se disperser des maladies chroniques.
5. 5. После 7го этапа наступит общее оздоровление организма. Après la phase de 7ème de l'amélioration générale de l'organisme se produit.


<< Предыдущая диета <<Régime précédent Все диеты Tous les régimes Следующая диета >> Suivant le régime alimentaire>>


Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Voir aussi: article sur les régimes amaigrissants, le tableau des calories, un forum concernant la perte de poids


Комментарии Commentaires

(всего комментариев: 2) (commentaires total: 2)

[06.12.2013 15:21:02] Написал: катюшка [06/12/2013 15:21:02] Posté par: Katya
завтра сажусь!!!!!!!!!!!думаю,что выдержу! asseyez-vous demain !!!!!!!!!!! Je pense qu'il peut se tenir!


[30.10.2013 17:52:32] Написал: НадюШ [30/10/2013 17:52:32] Posté par: Nadia
Я пробовала и слышала много отзываов. J'ai essayé et entendu beaucoup de rappels. Очень эффективная диета для тех, кто хочет похудеть намного и надолго! Régime très utile pour ceux qui veulent perdre beaucoup de poids et depuis trop longtemps!


Добавить комментарий Ajouter un commentaire


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs:
* Ваше имя или псевдоним: * Votre nom ou pseudo:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Votre adresse e-mail (ne s'affiche pas pour tous les utilisateurs):


* Ваш комментарий: * Votre commentaire:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attention: Ne cliquez pas plus d'une fois!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact