|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Французская диета Français alimentationФранцузская диета применяется в течение 14 дней. Le régime français est utilisé dans les 14 jours. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Alors que régime peut ne boire que de l'eau bouillie ou minérale. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Menu ne peut pas être changé, car seule une séquence de la prise alimentaire provoque les changements nécessaires dans les processus métaboliques. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Absolument exclus du sel, le sucre, l'alcool, du pain et autres produits de la farine. Повторить диету можно через полгода. Répétez l'alimentation peut être de six mois. Первый день: Premier jour: завтрак - черный кофе; - petit déjeuner café noir; обед - два яйца, листовой салат, помидор; Déjeuner - deux œufs, de laitue, de tomates; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. dîner - un morceau de viande maigre cuite, la feuille de laitue. Второй день : Jour: завтрак - черный кофе, сухарик; petit déjeuner - café noir et biscuits; обед - кусок вареного мяса; déjeuner - un morceau de viande bouillie; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Dîner - jambon ou saucisses cuits sans matière grasse, feuilles de laitue. Третий день: Troisième jour: завтрак - черный кофе, сухарик; petit déjeuner - café noir et biscuits; обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; Dîner - carottes, frites à l'huile végétale, tomate, mandarine ou orange; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Dîner - deux œufs, saucisses maigres, de la laitue. Четвертый день: Quatrième jour: завтрак - черный кофе, сухарик; petit déjeuner - café noir et biscuits; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; Déjeuner - un oeuf, carottes fraîches, fromage; ужин - фруктовый салат, кефир. Dîner - salade de fruits, yaourt. Пятый день: Cinquième jour: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; Petit déjeuner - carottes râpées avec du jus de citron; обед - вареная рыба, помидор; dîner - poisson bouilli, de tomates; ужин - кусок вареного мяса. dîner - un morceau de viande bouillie. Шестой день: Sixième jour: завтрак - черный кофе; - petit déjeuner café noir; обед - вареная курица, листовой салат; Dîner - poulet bouilli, salade; ужин - кусок вареного мяса. dîner - un morceau de viande bouillie. Седьмой день: Septième jour: завтрак - чай; Petit déjeuner - du thé; обед - вареное мясо, фрукты; Dîner - la viande bouillie, fruit; ужин - нежирная ветчина или колбаса. Dîner - jambon maigre ou de la saucisse. Вторая неделя - повторение первой. Deuxième semaine - une répétition de la première.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 6) (commentaires au total: 6)[27.11.2013 20:23:53] Написал: Klyaksa [27.11.2013 20:23:53] Posté par: Klyaksa Лиза, а что это за мера веса "паунд"? Lisa, quel genre de mesure du poids "Livre"? Что то я такую не припомню. Ce que je ne me souviens pas. Поясни, пожалуйста. Expliquez, s'il vous plaît.
[23.10.2013 17:10:33] Написал: СТАР [23/10/2013 17:10:33] Posté par: STAR Сели с подругой на эту диету, незнаю что получиться6))) Nous nous sommes assis avec un ami sur ce régime, don `t savent ce poluchitsya6)))
[25.09.2013 21:54:15] Написал: Лиза [25/09/2013 21:54:15] Posté par: Lisa Хорошая диета. Un bon régime alimentaire. Сажусь 4раз хочу дойти до своего веса. Je m'assieds, je veux atteindre 4 fois son poids. 1раз похудела на 11 паундов в феврале 2013. 1 fois la perte de poids de 11 Pound en Février 2013. 2 раз на 9 паундов в июне. 2 fois pour le 9 Pound en Juin. 3 раз сорвалась. 3 fois échoué. А сегодня первый день я начинаю опять. Et aujourd'hui, le premier jour, je recommence. Ем солёное. Je mange salé. Не могу без сахара. Je ne peux pas le sucre. Пью кофе с сахаром Je bois du café avec sucre ( splenda ) для диабетиков оно без калорий. (Splenda) pour les diabétiques, il est sans les calories. Всем удачи!!! Tous chance!
[27.06.2013 15:02:50] Написал: Гузя [27/06/2013 15:02:50] Posté par: Guzya Сижу на диете 2 день, вроде бы держусь, но ем соль, пью кофе и чай думаете результаты будут намого меньше чем обещают??? Assis sur un day-diet 2, semble se maintenir sous tension, mais manger de sel, boire du café et du thé namogo pense que les résultats seront moins qu'une promesse??
[21.06.2013 11:05:08] Написал: Надюшкин [21/06/2013 11:05:08] Posté par: Nadyushkin Сидела на подобной диете сорвалась на 12 или 13 дне ))) но похудела на 10 кг. Assis sur un régime alimentaire semblable frustrés par 12 ou 13 par jour))) mais a perdu 10 kg. и уже около года не набираю обратно..., но очень кушать хотелось первые 3 дня, потом вроде ничего привыкла et environ un an ne gagnent pas en arrière ... mais mange comme les 3 premiers jours, et puis apparemment pas utilisé
[14.06.2013 21:47:11] Написал: Юлия [14.06.2013 21:47:11] Posté par: Julia Думаю стоит попробовать. Je pense que la peine d'essayer. Тем более, что говорят во Франции все женщины миниатюрные ) En outre, on dit en France, toutes les miniatures des femmes)
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
