News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Колоритная диета Pittoresque alimentationКолоритная диета рассчитана на 7 дней. Pittoresque alimentation conçue pour 7 jours. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. En stricte conformité avec ses possible de perdre jusqu'à 4 kg. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца. Répétez l'alimentation autorisée uniquement après 3-4 mois. Завтрак - чашка кофе или чая. Petit-déjeuner - une tasse de café ou de thé. 2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. 2-déjeuner ND - oeuf à la coque et 8 pcs. чернослива сушеного или 8 свежих слив. pruneaux ou 8, les prunes fraîches. Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин. Déjeuner - 200 grammes de bouillie de viande maigre (parfois vous pouvez remplacer le lait de saucisse) et 100 g d'un plat de choux ou de carottes, de pomme ou une orange. Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко. Snack - 30 g de fromage, d'orange ou de pomme. Ужин - стакан простокваши или кефира. Dîner - un verre de lait caillé ou de yogourt.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |