News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Семейная диета Family DietЗавтрак: кофе или чай с молоком и ложечкой сахара, кусок белого хлеба (маленькая булочка), два яйца всмятку или яичница, кусочек сыра или ветчины, ложка меда. Petit-déjeuner: café ou thé au lait et une cuillère à café de sucre, un morceau de pain blanc (petit pain), deux à la coque des œufs ou des œufs au plat, un morceau de fromage ou de jambon, une cuillerée de miel. Обед: небольшая тарелка супа (полпорции) без сметаны и другой заправки, вареное мясо (150 г), две картофелины, салат с оливковым маслом, 200 г фруктов, два небольших печенья, кофе или чай с одной чайной ложечкой сахара. Déjeuner: petit bol de soupe (une demi tasse) de crème sure et l'autre sans ravitaillement en vol, la viande bouillie (150 g), deux pommes de terre, salade à l'huile d'olive, 200 grammes de fruits, deux petits biscuits, café ou thé avec une cuillère à café de sucre. Ужин: кусок холодного отварного мяса или вареной колбасы, овощной салат с небольшим количеством майонеза, один кусок черного хлеба. Dîner: un morceau de viande bouillie froide ou de la saucisse cuite, salade de légumes avec une petite quantité de mayonnaise, un morceau de pain noir. В перерывах между приемами пищи можно пить овощной сок. Entre les repas, vous pouvez boire du jus de légumes.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |