News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Яичная диета II Egg alimentation IIЭто диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Ce régime, en vertu duquel deux semaines peut être assez facile de perdre 5 kg. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Il ya un besoin de 3 fois par jour entre les repas et collation pas ne pas boire de café (sans sucre et lait). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла. Fruits consommés frais ou cuits, mais sans huile. Понедельник Lundi Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Le premier petit déjeuner est toujours le même: pamplemousse, 2 œufs, le café noir. Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, tomates, thé aux herbes. Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай. Déjeuner: 2 oeufs, salade sans huile, de pamplemousse, de thé aux herbes. Вторник Mardi Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Deuxième petit-déjeuner: pamplemousse, 2 oeufs. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей. Déjeuner: repas de viande maigre, tomate, laitue, concombre, céleri. Среда Mercredi Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, les épinards, le thé. Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай. Déjeuner: 2 oeufs, fromage blanc, chou, betterave, thé aux herbes. Четверг Jeudi Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, les épinards, café. Обед: рыба, винегрет, кофе. Déjeuner: poisson, salade, café. Пятница Vendredi Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, les épinards, café. Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе; Dîner: poisson, salade, chou, du café; Суббота Samedi Второй завтрак: фруктовый салат. Deuxième petit-déjeuner: salade de fruits. Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе. Déjeuner: steak, céleri, laitue, tomate, concombre, café. Воскресенье Dimanche Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат. Deuxième petit-déjeuner: pamplemousse, poulet froid, tomates. Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе. Déjeuner: poulet, tomate, carotte, chou, café.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |