Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Régimes alimentaires:

Яичная диета II Egg alimentation II


Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Ce régime, en vertu duquel deux semaines peut être assez facile de perdre 5 kg. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Il ya un besoin de 3 fois par jour entre les repas et collation pas ne pas boire de café (sans sucre et lait). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла. Fruits consommés frais ou cuits, mais sans huile.

Понедельник Lundi

Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Le premier petit déjeuner est toujours le même: pamplemousse, 2 œufs, le café noir.

Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, tomates, thé aux herbes.

Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай. Déjeuner: 2 oeufs, salade sans huile, de pamplemousse, de thé aux herbes.

Вторник Mardi

Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Deuxième petit-déjeuner: pamplemousse, 2 oeufs.

Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей. Déjeuner: repas de viande maigre, tomate, laitue, concombre, céleri.

Среда Mercredi

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, les épinards, le thé.

Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай. Déjeuner: 2 oeufs, fromage blanc, chou, betterave, thé aux herbes.

Четверг Jeudi

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, les épinards, café.

Обед: рыба, винегрет, кофе. Déjeuner: poisson, salade, café.

Пятница Vendredi

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Deuxième petit-déjeuner: 2 oeufs, les épinards, café.

Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе; Dîner: poisson, salade, chou, du café;

Суббота Samedi

Второй завтрак: фруктовый салат. Deuxième petit-déjeuner: salade de fruits.

Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе. Déjeuner: steak, céleri, laitue, tomate, concombre, café.

Воскресенье Dimanche

Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат. Deuxième petit-déjeuner: pamplemousse, poulet froid, tomates.

Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе. Déjeuner: poulet, tomate, carotte, chou, café.


<< Предыдущая диета <<Régime précédent Все диеты Tous les régimes Следующая диета >> Suivant le régime alimentaire>>


Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Voir aussi: article sur les régimes amaigrissants, le tableau des calories, un forum concernant la perte de poids

Добавить комментарий Ajouter un commentaire


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs:
* Ваше имя или псевдоним: * Votre nom ou pseudo:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Votre adresse e-mail (ne s'affiche pas pour tous les utilisateurs):


* Ваш комментарий: * Votre commentaire:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attention: Ne cliquez pas plus d'une fois!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact