|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Восточная диета Est alimentationУпотребление пищи строго регламентируется по времени и по количеству. L'utilisation de la nourriture est strictement réglementée dans le temps et la quantité. 8 часов - один стакан чая, кусочек сахара. 8 heures - une tasse de thé, un morceau de sucre. 11 часов - одно крутое яйцо и 8 ягод чернослива. 11 heures - un dur à cuire des œufs et 8 pruneaux baies. 14 часов - 200 г отварного постного мяса, 100 г гарнира (капуста или морковь), один апельсин или яблоко. 14 heures - 200 g de bouillie de viande maigre, 100 grammes de légumes (choux et carottes), une orange ou de pomme. 17 часов - 30 г сыра, одно яблоко или апельсин. 17 heures - 30 g de fromage, une pomme ou une orange. 20 часов - один стакан простокваши или кефира. 20 heures - d'une tasse de lait caillé ou de yogourt. Эту диету следует продолжать десять дней. Ce régime doit être poursuivi pendant dix jours. Любое питье не ограничено. Aucune boisson n'est pas limité. Через десять дней нужно перейти на четырехразовое питание, но есть понемногу, выходя из-за стола чуть голодным. Dix jours pour aller à quatre repas, mais il ya peu, laissant la table un peu faim. Избегать сладкого, мучного, соленого, жирного (черный хлеб в сутки не более 100-150 г). Évitez les sucreries, la farine, sel, matières grasses (pain noir par jour pas plus de 100-150 g).
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 4) (commentaires total: 4)[06.04.2013 20:02:16] Написал: любопытная [06/04/2013 20:02:16] Posté par: curieux У меня получилось сбросить только 1кг.Правда я J'ai à perdre que je 1kg.Pravda объедалась этим количеством продуктов.Приходилось пропускать один из приёмов пищи. trop manger ce produktov.Prihodilos quantité manquer l'un des repas.
[24.03.2013 21:29:16] Написал: неземлячка [24/03/2013 21:29:16] Posté par: nezemlyachka 30 г сыра,а не 300 30 g de fromage, mais pas 300
[14.03.2013 10:05:57] Написал: Svetik [14/03/2013 10:05:57] Posté par: Svetik 4-5 кг, на себе испробовала 4-5 kg, de lui-même essayé
[18.11.2005 6:12:58] Написал: jevgenija [18/11/2005 6:12:58] Posted: Jevgenija interesno a naskolko mowno na etoj diete pohudetj? interesno une naskolko mowno na etoj pohudetj Diete?
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
