Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Régimes alimentaires:

Щадящая диета Smooth alimentation


Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ce régime est très utile pour l'organisme, car il contient tous les ingrédients nécessaires pour une alimentation saine et pouvez perdre ces kilos superflus. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней. Il peut être utilisé pendant une longue période, mais les nutritionnistes recommandent de ne pas s'intégrer, et de manger selon les exigences de l'alimentation pendant environ sept jours.

Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара. Premier petit-déjeuner: un verre de thé sans sucre ou une tasse de café noir sans sucre.

Второй завтрак: 40 г сыра. Deuxième petit-déjeuner: 40 g de fromage.

Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра. Déjeuner: durs d'oeuf, 120 g de viande maigre, il est préférable bouilli ou cuit à la vapeur, 20 g de fromage.

Полдник: стакан несладкого чая. Collation: un verre de thé sans sucre ajouté.

Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. Dîner: 120 g de viande bouillie, les légumes coupés avec de l'huile végétale.

Перед сном выпить стакан отвара мяты. Avant de se coucher boire un verre de décoction de menthe.


<< Предыдущая диета <<Régime précédent Все диеты Tous les régimes Следующая диета >> Suivant le régime alimentaire>>


Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Voir aussi: article sur les régimes amaigrissants, le tableau des calories, un forum concernant la perte de poids


Комментарии Commentaires

(всего комментариев: 7) (commentaires au total: 7)

[21.11.2013 4:46:34] Написал: Катя [21/11/2013 4:46:34] Posté par: Katia
а каждый день яйца кушать,плохо не станет????бедная печень....! et chaque jour de manger des œufs, ne deviennent pas malades?? ....! foie pauvres


[27.10.2013 14:53:04] Написал: elgun [27/10/2013 14:53:04] Posté par: Elgün
isklu4it ety diety.oni izdavajutsa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ETY isklu4it diety.oni izdavajutsa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[10.10.2013 18:58:32] Написал: shmelik [10/10/2013 18:58:32] Posté par: shmelik
Очень полезна для организма - все необходимые составляющие??? Très utile pour le corps - tous les éléments nécessaires?? Вы издеваетесь? Vous vous moquez de? Да в ней же исключены углеводы - пожалуйста, белковая диета.. Oui, il est exclu glucides - s'il vous plaît, diète protéinée .. с каких это пор она считается полезной для организма??? Depuis quand il est jugé utile pour l'organisme?? 7 дней такой диеты для организма - очень много! 7 jours d'une telle alimentation pour le corps - a lot! да и раздуетесь потом вдвое как только съедите картошечки или хлебушка Oui, et puis gonfler à deux reprises dès que vous mangez des pommes de terre ou de pain


[17.05.2013 13:33:28] Написал: Ала [17/05/2013 13:33:28] Posté par: Ala
ЧУШЬ ВСЕ ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Baloney


[27.04.2013 16:11:08] Написал: Галя [27/04/2013 16:11:08] Posté par: Gal
найкраща дієта це та, яка є добре збалансованою і на якій ви зможете протриматись чуть чи не все життя, іще обовязково заняття спортом. Najkrashcha дієта ta tse, de yack ¤ ³ zbalansovanoyu bon à zmozhete Vie якій protrimatis peu chi, pas tous zhittya, іще obovyazkovo zanyattya sportives. Бо як це не прискорбно звучить без цього ви наберете ще більше ніж скинули після того як дієта закінчиться.. Bo tse jak sons pas triste, sans vie цього tapé bil'she School questions les plus posées skinuli після à Jak дієта закінчиться .. це я знаю по собі. tsé je sais собі. Зараз їм все в міру займаюсь спортом і маю ідеальну вагу як на свій зріст, а роки 2 тому в мене було кілограм 13-14 зайвої ваги.. Їм tout à coup dans міру Ziman sports Mai ³ Yak Wagyu ідеальну sur свій зріст Rocky 2 et à celle de la Bulo mene кілограм 13-14 pieds de biche зайвої ..


[05.03.2013 18:12:18] Написал: соня [05/03/2013 18:12:18] Posté par: Sonia
всё это-фигня! toutes ces ordures!


[12.11.2005 0:54:02] Написал: Ольчик [12.11.2005 0:54:02] Posté par: Ольчик
Я думаю,что диеты - пустая трата времени,после них набираешь еще больше килограммов,но ,к сожалению,частенько сижу на них. Je pense que le régime alimentaire - une perte de temps, après qu'ils ont amassé plus de livres, mais, malheureusement, souvent assis sur eux.


Добавить комментарий Ajouter un commentaire


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs:
* Ваше имя или псевдоним: * Votre nom ou pseudo:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Votre adresse e-mail (ne s'affiche pas pour tous les utilisateurs):


* Ваш комментарий: * Votre commentaire:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attention: Ne cliquez pas plus d'une fois!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact