Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diete:

Яично - медовая диета Egg - dieta miele


Egg - dieta miele На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Su questa dieta si possono perdere tre giorni 2-2,5 kg.

Первый день Giorno
Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Colazione: 2 tuorli d'uovo montata con un mixer con l'aggiunta di un cucchiaino di miele, una tazza di caffè o tè al limone.
Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Pranzo: 90 g di formaggio, di tè o caffè con un cucchiaino di miele.
Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. Cena: 1 tazza di brodo, un pezzo di pane nero, mela, pera o arancio.
На ночь чай с лимоном. A notte con il tè al limone.

Второй день Giorno
Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном. Prima colazione: uovo con il miele (miscela mixer), caffè o tè al limone.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе. Pranzo: uovo con il miele, 100 g di ricotta, tè al limone o caffè.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном. Cena: 150 grammi di pesce o pollo, una piccola porzione di insalata, il tè al limone.

Третий день Terza Giornata
Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном. Colazione: uova con il miele, mele, tè al limone.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г). Pranzo: 50 grammi di formaggio, un pezzo di pane di segale (25 g), insalata, condita con limone (200 g).
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Cena: verdure bollite (non farinacei) 300 g, 1 uovo, il tè con il miele (1 cucchiaino).

Ежедневно вы должны съедать половинку лимона во время соблюдения этой диеты. Ogni giorno si dovrebbe mangiare mezzo limone durante l'osservanza di questa dieta.


<< Предыдущая диета <<Precedente dieta Все диеты Tutte le diete Следующая диета >> Next dieta>>


Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Vedi anche: articolo su dieta, tabella calorie, un forum su perdita di peso


Комментарии Commenti

(всего комментариев: 4) (commenti totale: 4)

[20.08.2013 13:50:05] Написал: Катя [20.08.2013 13:50:05] Inviato da: Katia
А подскажите пожалуйста в 1-ый день надо только желтки с медом а во второй уже целое яйцо так что ли???? E mostrare please'll nel giorno 1 hai bisogno solo tuorli d'uovo con il miele e il secondo è un uovo intero in modo che esso??


[19.08.2013 18:33:32] Написал: Ania [19.08.2013 18:33:32] Inviato da: Ania
Devochki ,ja toje sidela na etoj diete .No ne 3 dnia - a 6 dnej .Ona dejstvitel`no pomogaet !!!!!!!! Devochki, sidela toje ja na etoj diete. N. NE 3 dnia - a 6 dnej. Dejstvitel Ona `no !!!!!!!! pomogaet Sbrosila 4kg ! Sbrosila 4kg!
Ochen` bistraja dieta.I goloda ne chyvstvyesh !!! Ochen `bistraja dieta.I goloda ne chyvstvyesh!


[15.02.2013 19:05:35] Написал: Алена [15.02.2013 19:05:35] Inviato da: Alena
Диета достаточно комфортная, переносится на удивление легко, а главное эффективная - 2 кг за 3 дня. La dieta è molto confortevole, è trasferito al sorprendentemente facile, e soprattutto efficace - 2 kg per 3 giorni. Советую попробовать. Vi consiglio di provare.


[25.09.2005 12:49:08] Написал: Либидо [25.09.2005 12:49:08] Inviato da: Libido
На диету соблазнилась только потому, что мне понравилась идея каждое утро начинать чашечкой кофе и желтками, взбитыми с медом. La dieta è stato tentato solo perché mi piaceva l'idea di iniziare la giornata con una tazza di caffè e tuorli d'uovo, panna montata con il miele. Это очень вкусно! E 'molto gustoso! Меню вообще очень приятное.. Menu è generalmente molto piacevole .. Да и диета расчитана на три дня, можно и потерпеть, если кого-то не устраивает:)) Но самое главное - это результат. Sì, e la dieta calcolati per tre giorni, e può soffrire, se qualcuno non è felice:)) Ma la cosa più importante - è il risultato. Так вот, на второй день диеты я чуть с весов не упала от удивления: похудела на 2 кг! Così, il secondo giorno di una dieta Sono quasi caduto equilibrio con sorpresa: ha perso 2 kg! И это - совершенно не напрягаясь! E questo è - tutto senza sforzo! Диета - СУПЕР!!! Dieta - SUPER! Спасибо! Grazie!


Добавить комментарий Aggiungi commento


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi:
* Ваше имя или псевдоним: * Il tuo nome o soprannome:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Il tuo indirizzo e-mail (non disponibile per tutti gli utenti):


* Ваш комментарий: * Il tuo commento:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attenzione: non scegliere più di una volta!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
Di eta di miele|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact