News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Притыкина диета Pritykina dietaПримерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день - так выглядит курс голодания по Притыкину. Circa 10 grammi di grasso e un massimo di 1000 calorie al giorno - è come il corso della fame su Pritykin. Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Consentito patate, ortaggi, frutta, carne magra e pesce. Запрещены сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь. Deprecato lo zucchero e miele, sale, tè, caffè e alcol. Предписываются физические нагрузки, двигательная активность, занятия спортом. Prescrivere l'attività fisica, attività motoria, sportiva. Но прежде чем напрячь мускулы, надо чем-то наполнить желудок. Ma prima di tensione muscolare, hanno qualcosa per riempire lo stomaco. Потому что длительное время вряд ли кто-то выдержит употребление постной пищи почти без жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и легкоусвояемых продуктов. Perché per lungo tempo quasi nessuno sopravvivere alla magra consumo di alimenti con pochi grassi, in cui difficilmente si può rifiutare padelle di teflon e cibo facilmente digeribile. Диета непригодна для длительного применения, хотя первые успехи становятся явными достаточно быстро. La dieta non è adatto per un uso prolungato, anche se i primi successi si manifestano abbastanza rapidamente.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |