|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Низкокалорийная диета Low-dieta calorie Диета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего веса. Dieta a basso contenuto di calorie in modo, che dopo sette giorni della sua conformità con le foglie 3-4 kg in sovrappeso. Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе. Prima colazione: un bicchiere di tè zuccherato o una tazza di caffè nero. Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога. Secondo la prima colazione: 40 grammi di formaggio o 100 g di ricotta. Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде). Pranzo: sode uovo, 120 grammi di carne (bollite o arrostite su un caldo secco padella). Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. Merenda: un bicchiere di tè non zuccherato o una tazza di caffè nero. Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты. Cena (entro e non oltre 7): 120 g di bollito di carne, insalata di verdure con olio vegetale, prima di andare a dormire - decotto di menta. Диету можно повторить через две недели. La dieta può essere ripetuta dopo due settimane.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 4) (commenti totale: 4)[03.12.2013 10:02:36] Написал: Катерина [03.12.2013 10:02:36] Inviato da: Katerina Что ещё можно кушать кроме этого? Che altro si può mangiare oltre a questo?
[25.09.2013 17:03:22] Написал: alina [25.09.2013 17:03:22] Inviato da: Alina privet kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela. ligustro kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela.
[30.08.2013 19:07:20] Написал: Викуля [30.08.2013 19:07:20] Inviato da: Викуля С завтрашенего дня сажусь на эту диету!!! Con giorni zavtrashenego sedersi su questa dieta!
[04.08.2005 23:14:06] Написал: крошка-сухарь [04.08.2005 23:14:06] Inviato da: baby-fette biscottate Сдела на назкокал. Sdela su nazkokal. диете 4 месяца.Похудела на 18 кг. dieta 4 mesyatsa.Pohudela a 18 kg. Вес держиться уже 1год и 7 месяцев.А уж пожрать я очень люблю! Il peso viene mantenuto è 1 anno e 7 mesyatsev.A molto mangio tanto! Очень советую ием,кто не работает,и может высыпаться. Molto consigliare İyem, che non funziona, e puo 'ospitare.
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
