|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Пятидневная диета La cinque-diet giorniДень 1: 1 стакан отварного риса 1 ° giorno: 1 tazza di riso bollito День 2: 6 отварных картофелин Giorno 2: 6 patate bollite День 3: 1,5 кг яблок 3 ° giorno: 1,5 kg di mele День 4: 1кг творога (полужирного) 4 ° giorno: 1 kg di formaggio (in grassetto) День 5: соки Giorno 5: succhi di frutta Во время всех дней можно без ограничения пить минеральную воду, чай (без сахара, конечно). Durante tutti i giorni può essere senza limiti a bere acqua minerale, tè (senza zucchero, naturalmente). Чтоб закрепить результат, надо следующие 5 дней питаться малокалорийными продуктами. Per consolidare i risultati dovrebbero essere i prossimi 5 giorni a mangiare cibi ipercalorici. Можно есть любые салатики, вареное мясо, курицу. Si può mangiare qualsiasi insalate, carni cotte, di pollo. Примерный результат - около 5 кг. Esempio di output - circa 5 kg.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 2) (commenti totale: 2)[14.09.2013 22:41:12] Написал: вава [14.09.2013 22:41:12] Inviato da: Vava Можно, диета очень эффективная, но выдержать тяжело. Possibile, la dieta è molto efficace, ma difficile da sostenere.
[20.08.2013 14:08:03] Написал: Ди [20.08.2013 14:08:03] Inviato da: Dee Неужели съев 6 картофелин в день можно похудеть??? Poteva mangiare patate 6 al giorno si può perdere peso?
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
