News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Ветлицкой Натальи диета Natalia Vetlitskaya dietaМинус 8-10 кг за 15 дней. Meno 8-10 kg per 15 giorni. Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе Non si può mangiare: carne, uova, latticini, patate, spezie, pomodori, cioccolato, caffè Редко можно: рыбу. Raramente possono essere: pesce. Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень Si può e si deve: lenticchie, broccoli, avena, orzo Вариант меню: Opzione di menu: Завтрак - овсянка. Prima colazione - farina d'avena. Обед - овощной суп, овощной салат. Pranzo - zuppa di verdure, insalata di verdure. Ужин - рис, салат и рыба. La cena - il riso, insalata e pesce. В промежутках между едой - овощи и фрукты. Negli intervalli tra i pasti - frutta e verdura. Для закрепления результата - повторить через два месяца. Per consolidare i risultati - ancora una volta dopo due mesi.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 9) (commenti totale: 9)[07.09.2013 17:44:04] Написал: маринака [07.09.2013 17:44:04] Inviato da: marinaka садитесь на "любимую диету". adottare la dieta "preferito. результаты будут точно. risultati saranno accurati. испробовано. provato. [22.08.2013 12:29:37] Написал: ирина [22.08.2013 12:29:37] Inviato da: Irina Да уж очень хочется похудеть но так сложно приложить к этому хоть какие-то усилия. Yeah davvero vuole perdere peso, ma così difficile fare questo, almeno un certo sforzo. Где взять диету для самых ленивых? Dove posso trovare una dieta per i più pigri? [15.08.2013 17:33:09] Написал: Ксения [15.08.2013 17:33:09] Inviato da: Kseniya Деченки! Dechenki! чем так издеваться над собой целых 15 дней, попробуйте Кремлевскую диету, там можно кушать без напряга, только считать углеводы, даже пить спиртное можно, что бы не было тоскливо..... Ciò che un modo per deridere il più 15 giorni, prova la dieta del Cremlino, dove si può mangiare senza sforzo, basta prendere carboidrati, si può anche bere alcol, che non sarebbe solo ..... [04.08.2013 11:24:39] Написал: Katia [04.08.2013 11:24:39] Inviato da: Katia А я сидела сидела на этой диете и вдруг сорвалась на седьмом дне...Тоскливо как то... E mi sono seduto seduto su questa dieta e all'improvviso cadde il settimo giorno ... triste come quello ... [29.07.2013 17:03:06] Написал: Elli-Petiso [29.07.2013 17:03:06] Inviato da: Elli-Petiso Эта диета мне нравится,разнообразный рацион,а если еще и физические нагрузки добавить,пресс покачать,побегать,повытирать пыль с высоких шкафов,уверяю,девушки,результат превзойдет ваши ожидания)))Всем удачи)) Questa dieta è che mi piace una dieta varia, ma se più e l'esercizio di aggiungere, premere shake, correre, la polvere povytirat con armadi alti, te lo prometto, le ragazze, il risultato supererà le vostre aspettative))) All good luck)) [20.07.2013 12:33:16] Написал: Rana [20.07.2013 12:33:16] Inviato da: Rana А эта диета точно поможет? Una dieta come questa possa servire? Напишите хоть кто нибудь!!! Contatto almeno chiunque altro! [10.07.2013 12:27:44] Написал: Ольга [10.07.2013 12:27:44] Inviato da: Olga Вся проблема в жирке на животе. Tutto il problema di grasso sull'addome. И вообще я бы скинула кило 7. Comunque, avrei messo fuori un chilo di 7. НО КАК?????????????? Ma come ?????????????? [22.06.2013 15:45:12] Написал: катрин [22.06.2013 15:45:12] Inviato da: Catherine срочно надо худеть urgente necessità di perdere peso [05.05.2013 20:18:11] Написал: Sveta [05.05.2013 20:18:11] Inviato da: Sveta S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat. S 9 Vecera na etu dietu.rezultati budu pisat. dumaju vsio polucitsia:) dumaju vsio polucitsia:) Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |