|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении Oatmeal dieta per la perdita di peso e purificare il corpo di XeniaЭто не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Questa non è la mia dieta personale, ma si è scoperto che ho 16 anni, si meritò l'ulcera dello stomaco e si sedette a me su una dieta, e Dio può dare la salute a questo medico. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Grazie al suo peso, non solo ha perso, ma anche curato il suo stomaco. Нет ни единого рубца. Non vi è una cicatrice unica. Главное в этой диете - это выдержка. La cosa più importante in questa dieta - questo è un estratto. Результат потрясающий. Risultato sorprendente. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Se lo stomaco è forte e senza problemi, è necessario cominciare con la pulizia intestinale. Минус 3-5 кг за неделю. Meno 3-5 kg a settimana. ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. PRECISAZIONE: 4 cucchiai di riso Mettere a bagno in 1 litro di acqua durante la notte. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Cuocere il riso mattina 60-40 minuti a fuoco basso. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. Ottenuta come una gelatina, beviamo e poi non si prendono per bocca (non caffè, tè e, inoltre,) salsiccia esattamente 5 ore. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир. Poi mangiare tutto quello che volete, ma solo per 5 ore prima del sonno non si può mangiare e bere il tè, caffè e yogurt. ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО. L'acqua può gassate. Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу. Vi è infatti possibile, come si vuole, ma non maiale è basso contenuto di grassi e di dieta a basso contenuto di carboidrati. ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Dieta: mangiano farina d'avena al mattino, a pranzo, a pranzo ea cena, e se vogliamo mangiare - prendiamo il frutto. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Ma porco non loro. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит! Farina d'avena, se combinato con la purificazione, il risultato per il mese sarete piacevolmente sorpresi! Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых. Più di un mese la pulizia è vietato, cioè 31 giorni pulizia - 6 mesi di riposo. Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя. Dieta Oatmeal non comporta l'assunzione di tutti gli elementi necessari, così a lungo e spesso ricorrono ad esso impossibile. Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна! La stessa persona mi dopo il parto e l'allattamento al seno recuperato a 21kg 700gr, ora mi pesa 67kg ancora una volta - sono felice! Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом. E ti auguro la stessa cosa, si avvicina allo specchio e ammirato il suo corpo.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 5) (commenti totale: 5)[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [30.10.2013 10:14:12] Inviato da: Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать? Nessuno si rese conto di quante volte dovrete ripulire e quanti giorni a mangiare farina d'avena - 31 giorni cosa fare? Ответьте, пожалуйста, кто понял ... Risposta, per favore, qualcuno ha realizzato ...
[30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [30.09.2013 11:55:57] Inviato da: KATI МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ Io sono nel mio 30. ХАЧУ DISCARD 3,5 KGYUMOZHET dieta ETA aiuterà
[25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [25.09.2013 9:49:37] Inviato da: Alena Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже? Si prega di dirci il tempo di bere solo "Jelly", o mangiare il riso, anche tu? Ичто,если я варила коричневый рис? Niente, se io cuocere il riso integrale? Сегодня первый день.. Oggi è il primo giorno .. рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала? Figura anche mangiato, ma non so se fare?
[05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [05.09.2013 17:21:39] Inviato da: Ludmila Диета конечно привлекательна. Dieta certamente interessante. Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете. Ma cuocere il riso al giorno 40-60 minuti non ho tempo (sorry), vale a dire, la pulizia e attratti da questa dieta.
[09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [09.05.2013 21:33:05] Inviato da: Alka Ксюша! Ksenia! Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес? Sono molto contento che sei riuscito. Così difficile perdere peso! "Io ho questo stesso problema, e lo stesso set di pesi dopo rodov.Hochu provare la tua dieta!" Perché amo la farina d'avena, penso proderzhus.No ho una domanda * Una possibile ora tengo il peso?
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
