|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Трешка TreskaДиета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 этапов, каждый по 3 дня. Segue una dieta per 15 giorni, che sono suddivisi in 5 fasi, ciascuna per 3 giorni. 1,2,3 дни мы едим вареную без соли рыбу до 700г ежедневно 1,2,3 giorni si mangia il pesce cotti senza sale 700g al giorno 4,5,6 дни на выбор: 400г творога или 300г сметаны или 250 г сыра 4,5,6 giorni per scegliere: 400g o 300g di formaggio fresco o 250 g di formaggio 7,8,9 дни мы едим любые сухофрукты по 250 г ежедневно 7,8,9 che mangiamo ogni giorno frutta secca a 250 g al giorno 10,11,12 дни мы пьем только молоко до 1л в день 10,11,12 giorni, si beve solo latte da 1 litro al giorno 13,14,15 дни по три банана ежедневно 13,14,15 giorni, tre banana al giorno Каждый день обязательно выпивать 1,5-2л негазированной воды. Ogni giorno deve bere 1,5-2n non di acqua gassata.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
