News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Жесткая низкоуглеводная диета Rigorosa dieta low-carbЭта диета разработана немецким врачом. Questa dieta è stata sviluppata dal medico tedesco. Она рассчитана на 14 дней, если желаемый результат не достигнут, попробуйте сделать перерыв и еще раз повторить эту диету. È stato progettato per 14 giorni, se il risultato non viene raggiunto, cercare di prendere una pausa e ripetere questa dieta. ЗАВТРАК : грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара. Colazione: pompelmo, una fetta di pane, 30 grammi di formaggio, caffè o tè senza zucchero. ОБЕД : 200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара. Cena: 200 grammi di grassi ricotta libero, fagioli, una fetta di pane, caffè o tè senza zucchero. УЖИН : нежирное мясо 100 грамм (или 100 грамм нежирной рыбы), овощи, кофе или чай без сахара. Cena: 100 grammi di carne magra (o 100 grammi di pesce magro), verdure, caffè o tè senza zucchero. ПОД ЗАПРЕТОМ : алкогольные напитки, фрукты (кроме грейпфрута), фруктовые соки. Sotto il divieto: bevande alcoliche, frutta (ad eccezione di pompelmo), succhi di frutta. В день надо выпивать 1,5 - 2 литра негазированной воды. Nel giorno in cui avete bisogno per bere 1,5-2 litri di acqua gassata. РЕЗУЛЬТАТ: 5-8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ! RISULTATO: 5-8 kg per 2 settimane!
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 3) (commenti totale: 3)[01.09.2013 19:11:45] Написал: керенн [01.09.2013 19:11:45] Inviato da: Keren очень хочу похудеть vuole davvero perdere peso [18.07.2013 22:46:54] Написал: Юлия [18.07.2013 22:46:54] Inviato da: Julia Скажешь какие результаты после 2 - х недель , ладно? Dirà quali sono i risultati dopo 2 - settimane, okay? может тоже попробую ) potrebbe anche provare) [22.06.2013 18:20:56] Написал: Julijalove [22.06.2013 18:20:56] Inviato da: Julijalove Хочу попробывать с завтрешнего дня. Voglio provare a zavtreshnego giorni. Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Диета rigorosa|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |