Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diete:

Сладкая диета Sweet Diet


Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Se non è possibile vivere senza dolci, ti piace questa dieta. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. Questo mini-diet aiuterà a perdere peso velocemente.

Диета рассчитана на 3 дня. Una dieta progettato per 3 giorni.

Первый день Giorno
На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. Per la prima colazione, tè verde con limone e un cucchiaino di miele e frutta.
Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. Pranzo: 50 grammi di formaggio, di tè o caffè e 2 cucchiaini di miele o marmellata.
Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Cena: 150 grammi di brodo, insalate di frutta, prima di andare a letto a bere una tazza di tè al limone.

Второй день Giorno
На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. Per la prima colazione: 1 uovo, 1 cucchiaino меда, зеленый чай с лимоном или кофе. miele, tè verde al limone o caffè.
Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. Pranzo: 50 grammi di formaggio, insalata di verdure, gelati alla frutta.
Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. Cena: verdure bollite, un pezzo di pane di segale, il tè verde con limone e 1 cucchiaino di меда. miele.

Третий день Terza Giornata
На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. Per la prima colazione: 1 uovo, caffè e un cucchiaino di marmellata.
Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. Cena: 150 grammi di ricotta di grassi a basso, mela, tè o caffè.
Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. Cena: 100 grammi di pesce, insalata di verdura, tè verde con 1 cucchiaino меда. miele.


<< Предыдущая диета <<Precedente dieta Все диеты Tutte le diete Следующая диета >> Next dieta>>


Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Vedi anche: articolo su dieta, tabella calorie, un forum su perdita di peso

Добавить комментарий Aggiungi commento


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi:
* Ваше имя или псевдоним: * Il tuo nome o soprannome:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Il tuo indirizzo e-mail (non disponibile per tutti gli utenti):


* Ваш комментарий: * Il tuo commento:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attenzione: non scegliere più di una volta!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact