Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diete:

Обжора диета Ghiottone dieta


Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! Una buona dieta, specialmente per coloro che amano mangiare!

1-ый день 1 ° giorno
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 400g di bollito di carne e 300g di insalata di verdure (pomodori, cetrioli, cipolle, verdi), riempire con panna acida.

2-ой день 2 ° giorno
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов 2 uova sode, 50g di formaggio a basso grasso, 400 g di frutta

3-ий день 3 ° giorno
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов. 400ml a basso brodo di carne grassa, l'insalata (come nel primo giorno), 200 g di frutta secca.

4-ый день 4 ° giorno
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень. 400g di ricotta, 3 patate bollite, 400g di frutta, 1 pomodoro e verde.

Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли! Tutti i prodotti sono suddivisi in 3-4 pasti, è tutto lì senza sale!

За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Nell'arco di quattro giorni a perdere peso 2-2,5 kg. Диета не голодная, выдержать можно. La dieta non ha fame, si può sopravvivere.


<< Предыдущая диета <<Precedente dieta Все диеты Tutte le diete Следующая диета >> Next dieta>>


Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Vedi anche: articolo su dieta, tabella calorie, un forum su perdita di peso

Добавить комментарий Aggiungi commento


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi:
* Ваше имя или псевдоним: * Il tuo nome o soprannome:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Il tuo indirizzo e-mail (non disponibile per tutti gli utenti):


* Ваш комментарий: * Il tuo commento:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attenzione: non scegliere più di una volta!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact