News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Обжора диета Ghiottone dietaХорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! Una buona dieta, specialmente per coloro che amano mangiare! 1-ый день 1 ° giorno 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 400g di bollito di carne e 300g di insalata di verdure (pomodori, cetrioli, cipolle, verdi), riempire con panna acida. 2-ой день 2 ° giorno 2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов 2 uova sode, 50g di formaggio a basso grasso, 400 g di frutta 3-ий день 3 ° giorno 400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов. 400ml a basso brodo di carne grassa, l'insalata (come nel primo giorno), 200 g di frutta secca. 4-ый день 4 ° giorno 400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень. 400g di ricotta, 3 patate bollite, 400g di frutta, 1 pomodoro e verde. Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли! Tutti i prodotti sono suddivisi in 3-4 pasti, è tutto lì senza sale! За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Nell'arco di quattro giorni a perdere peso 2-2,5 kg. Диета не голодная, выдержать можно. La dieta non ha fame, si può sopravvivere.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |