|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Месячная комплексная диета Mensile dieta integrataЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! Dieta questo obiettivo - il cambiamento della dieta! Не надоедает, разнообразный рацион. Non si stancano, dieta variata. НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное, NOT: sale, alcool, zucchero, cioccolato, farina, майонез. maionese. Все употреблять только в сыром или вареном виде Tutte le mangia solo crudi o cotti ЭТАП 1 продолжительность 5 дней FASE 1 durata 5 giorni Что есть: Che cosa è: Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка, томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук, растительное масло, кокосовая стружка, пшено, овес, кукурузное масло, чечевица, растительное масло рафинированное, кипяченая вода Fagioli, semola, riso, farro, patate, grano saraceno, il succo di pomodoro, arachidi, piselli, semi di girasole, pinoli, noci, mais, nocciole, olio di girasole, cocco, miglio, avena, olio di mais, lenticchie, olio vegetale raffinato, acqua bollita ЭТАП 2 продолжительность 5 дней FASE 2 durata di 5 giorni Что есть: Che cosa è: Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы, редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска, растительные масла, свекла, кабачки, тыква, кипяченая вода Pomodori, cavoli, pepe bulgaro, cetriolo, radicchio, cipolla, aglio, qualsiasi verdi, ravanelli, oli vegetali, barbabietole, zucchine, zucca, acqua bollita ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней FASE 3: Durata 5 giorni Что есть: Che cosa è: Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша, абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица, кипяченая вода Banane, kiwi, prugne, uva, pesche, pere, albicocche, mele, succhi di frutta, acqua minerale, guava ananas, ciliegia, ciliegia, gelso, acqua bollita ЭТАП 4 Продолжительность 3 дня FASE 4 Durata 3 giorni Что есть: Che cosa è: Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм, минеральная вода, кипяченая вода Banane secche, albicocche secche, fichi, datteri, uvetta, acqua minerale, acqua in bottiglia ЭТАП 5 Продолжительность 3 дня FASE 5 Durata 3 giorni Что есть: Che cosa è: Мед желто-оранжевый густой с кристаллами, кипяченая вода Miele di colore giallo-arancio con uno spessore di cristalli, acqua bollita ЭТАП 6 STEP 6 Из 4-го этапа (3 дня) Del 4 ° tappa (3 giorni) Из 3-го этапа (3 дня) Dalla fase 3 (3 giorni) Из 2-го этапа (3 дня) Dalla fase 2 ° (3 giorni) Из 1-го этапа (3 дня) Dal 1 ° stadio (3 giorni) ЭТАП 7 продолжительность 4 недели STEP 7 durata: 4 settimane Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или 36 часов, только пить кипяченую воду È qualche cosa, ma una volta uno sciopero della fame settimana 24 o 36 ore, bere solo acqua bollita РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят. RISULTATO: 15-20 kg andare. ------------------------------------------------- ------------------------------------------------- * Система питания представляет собой сбалансированный комплекс, полученный на основе общеизвестных систем питания и диет без их недостатков. * Sistema di alimentazione è un pacchetto equilibrato, derivato dal sistema noto di cibo e diete senza i loro inconvenienti. * Система питания основана на широком ассортименте продуктов, т.е. * Sistema di alimentazione si basa su una vasta gamma di prodotti, vale a dire Вам гарантирована разнообразная пища. Si sono garantiti una dieta diversificata. * Система питания не ограничивает объемы потребления и количество приемов продуктов в сутки, т.е. * Il sistema di alimentazione non limitare il consumo dei prodotti e il numero di appuntamenti al giorno, объем и частота приемов пищи зависит исключительно от Вашего желания. volume e la frequenza dei pasti dipende unicamente il vostro desiderio. * Система питания не требует от Вас сверхусилий для ее соблюдения, поскольку рассчитана на людей с обычной силой воли. * Il sistema di alimentazione non richiede a sua super-conformità, come è stato concepito per le persone con una forza normale di volontà. * Система питания дает возможность надолго сохранить и улучшить полученные результаты в отношении вашего веса и здоровья. * Il sistema di alimentazione permette per un lungo periodo per mantenere e migliorare i risultati in relazione al tuo peso e la salute. * И самое главное, эффективность данной системы питания была подтверждена опытным путем. * E, soprattutto, l'efficacia del sistema di approvvigionamento è stato confermato empiricamente. С помощью этой системы вы добьетесь следующих результатов: Con questo sistema si potranno ottenere i seguenti risultati: 1. 1. Уже после 1го этапа Ваш вес снизится как минимум на 4 кг (при исходном весе 100кг.) Dopo la fase 1 del tuo peso scenderà di almeno 4 kg (con peso iniziale di 100 kg.) Более того, следуя инструкциям данной системы питания, уже после 1-го этапа у Вас повысится работоспособность, улучшится реакция, появится энергичность активного и жизнерадостного человека. Inoltre, seguendo le istruzioni del sistema di potere, dopo la fase 1 ° e potrai aumentare l'efficienza, migliorare la reazione sarà attiva ed energica persona allegra. 2. 2. На каждом последующем этапе (со 2-го по 5-ый этапы) Ваш вес уменьшится еще на 2-3 кг. In ogni fase successiva (dal 2 ° al Ciclo di 5) Il suo peso è diminuito di 2-3 kg. 3. 3. После 5го этапа нормализуется пульс и артериальное давление, сниженается жирность и раздраженность кожи, начинает исчезаеть перхоть. Dopo la 5 ^ tappa del polso e della pressione arteriosa normale, snizhenaetsya grasso e irritazione della pelle inizia forfora ischezaet. 4. 4. После 6го этапа начинают постепенно рассасываться хронические болезни. Dopo la fase di 6 a poco a poco cominciò a disperdersi malattie croniche. 5. 5. После 7го этапа наступит общее оздоровление организма. Dopo la fase 7 del miglioramento generale dell'organismo si verifica.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 2) (commenti totale: 2)[06.12.2013 15:21:02] Написал: катюшка [06.12.2013 15:21:02] Inviato da: Katya завтра сажусь!!!!!!!!!!!думаю,что выдержу! sedere domani !!!!!!!!!!! penso che può stare!
[30.10.2013 17:52:32] Написал: НадюШ [30.10.2013 17:52:32] Inviato da: Nadia Я пробовала и слышала много отзываов. Ho provato e sentito un sacco di ricorda. Очень эффективная диета для тех, кто хочет похудеть намного и надолго! Dieta molto utile per chi vuole perdere molto peso e per troppo tempo!
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
