News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Магниевая диета Magnesio DietЭта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Questa dieta è utilizzato per l'ipertensione, almeno in aterosclerosi, colecistite con lo svuotamento della cistifellea e colelitiasi, senza esacerbazione inadeguata, con costipazione, soprattutto in associazione con l'obesità. Диета строится из продуктов, богатых магнием. Dieta costruito a partire da cibi ricchi di magnesio. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Esclusione di sale, Estratti di carne e pesce, è limitata alla quantità di liquido libero. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния. La dieta è prescritta in forma di tre diete consecutivi per 3-4 giorni, ognuno dei quali contiene 0,8-1,2 g di magnesio. 1-4 дни 1,4 giorni 1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями – 150 г, чай с лимоном. 1-e prima colazione: polenta di grano saraceno con grano fritti o crusca di segale - 150 g, tè al limone. 2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла. 2 ° colazione: carota grattugiata - 100 g con 5 g di olio vegetale. Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г. Pranzo: minestra con brodo viscide di crusca - 250 g, polenta di miglio con albicocche secche - 150 g di bollito fianchi - 100 g. Полдник: сок абрикосовый – 100 г. Pranzo: succo di albicocca - 100 g. Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном. Cena: Souffle di ricotta - 150 g, tè al limone. На ночь: отвар шиповника – 100 г. Di notte: i fianchi di brodo - 100 g. 4-8 дни 4,8 giorni 1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-e prima colazione: latte porridge - 250 g, tè al limone. 2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива. 2 ° colazione: 50 g di prugne secche bagnato. Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное с тушеной на растительном масле свеклой – 50/160/10 г, яблоко – 100 г. Pranzo: minestra con brodo viscide di crusca - 250 grammi, bollito di carne con barbabietole soffritto di olio vegetale - 50/160/10 g, mele - 100 g. Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г. Pranzo: insalata di carote con mele - 100 g, fianchi di brodo - 100 g. Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай. Cena: cereali Krupenikov con formaggio - 250 g, tè. На ночь: сок морковный – 100 г. Di notte: succo di carote - 100 g. На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. Il giorno: il pane con la crusca - 125 g. 9-12 дни 9,12 giorni 1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-e prima colazione: carota grattugiata - 150 g, latte miglio, porridge - 250 g, tè al limone. 2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г. 2 ° colazione: albicocche secche, imbevuto - 100 g, decotto di crusca di grano - 100 g. Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г. Pranzo: minestra, fiocchi d'avena con verdure e brodo viscide di crusca - 250 g di pollo lesso - 85 g, Chop cavolo - 200 g, fianchi di brodo - 200 g Полдник: яблоки свежие – 100 г. Merenda: mele fresche - 100 g Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай. Cena: Souffle di ricotta - 150 g, polpette carota-mela - 200 g, tè. На ночь: сок томатный – 100 г. Di notte: succo di pomodoro - 100 g На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г. Il giorno: il pane di semola - 250 g di zucchero - 30 g.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |