Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diete:

Магниевая диета Magnesio Diet


Эта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Questa dieta è utilizzato per l'ipertensione, almeno in aterosclerosi, colecistite con lo svuotamento della cistifellea e colelitiasi, senza esacerbazione inadeguata, con costipazione, soprattutto in associazione con l'obesità.

Диета строится из продуктов, богатых магнием. Dieta costruito a partire da cibi ricchi di magnesio. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Esclusione di sale, Estratti di carne e pesce, è limitata alla quantità di liquido libero. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния. La dieta è prescritta in forma di tre diete consecutivi per 3-4 giorni, ognuno dei quali contiene 0,8-1,2 g di magnesio.

1-4 дни 1,4 giorni
1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями – 150 г, чай с лимоном. 1-e prima colazione: polenta di grano saraceno con grano fritti o crusca di segale - 150 g, tè al limone.
2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла. 2 ° colazione: carota grattugiata - 100 g con 5 g di olio vegetale.
Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г. Pranzo: minestra con brodo viscide di crusca - 250 g, polenta di miglio con albicocche secche - 150 g di bollito fianchi - 100 g.
Полдник: сок абрикосовый – 100 г. Pranzo: succo di albicocca - 100 g.
Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном. Cena: Souffle di ricotta - 150 g, tè al limone.
На ночь: отвар шиповника – 100 г. Di notte: i fianchi di brodo - 100 g.

4-8 дни 4,8 giorni
1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-e prima colazione: latte porridge - 250 g, tè al limone.
2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива. 2 ° colazione: 50 g di prugne secche bagnato.
Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное с тушеной на растительном масле свеклой – 50/160/10 г, яблоко – 100 г. Pranzo: minestra con brodo viscide di crusca - 250 grammi, bollito di carne con barbabietole soffritto di olio vegetale - 50/160/10 g, mele - 100 g.
Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г. Pranzo: insalata di carote con mele - 100 g, fianchi di brodo - 100 g.
Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай. Cena: cereali Krupenikov con formaggio - 250 g, tè.
На ночь: сок морковный – 100 г. Di notte: succo di carote - 100 g.
На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. Il giorno: il pane con la crusca - 125 g.

9-12 дни 9,12 giorni
1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-e prima colazione: carota grattugiata - 150 g, latte miglio, porridge - 250 g, tè al limone.
2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г. 2 ° colazione: albicocche secche, imbevuto - 100 g, decotto di crusca di grano - 100 g.
Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г. Pranzo: minestra, fiocchi d'avena con verdure e brodo viscide di crusca - 250 g di pollo lesso - 85 g, Chop cavolo - 200 g, fianchi di brodo - 200 g
Полдник: яблоки свежие – 100 г. Merenda: mele fresche - 100 g
Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай. Cena: Souffle di ricotta - 150 g, polpette carota-mela - 200 g, tè.
На ночь: сок томатный – 100 г. Di notte: succo di pomodoro - 100 g
На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г. Il giorno: il pane di semola - 250 g di zucchero - 30 g.


<< Предыдущая диета <<Precedente dieta Все диеты Tutte le diete Следующая диета >> Next dieta>>


Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Vedi anche: articolo su dieta, tabella calorie, un forum su perdita di peso

Добавить комментарий Aggiungi commento


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi:
* Ваше имя или псевдоним: * Il tuo nome o soprannome:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Il tuo indirizzo e-mail (non disponibile per tutti gli utenti):


* Ваш комментарий: * Il tuo commento:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attenzione: non scegliere più di una volta!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact